落枕使劲扭脖子

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舍友落枕了,看网上有人说使劲扭脖子可以缓解,这样做真的可以吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈长妹 副主任医师 赣南医学院第一附属医院外科 三级甲等
擅长:骨科常见病和多发病及疑难杂症的诊断及治疗。
病情评估:落枕之后应避免颈部大幅度活动,也就是说不能使劲扭脖子,这样做会加重损伤。正确的做法是先进行局部冷敷,缓解疼痛,然后可以去医院拍片看有无脱位等情况,再跟进病情进行针灸、微波等治疗。
相关问答

肩周炎引起的脖子疼,通常是由于周围肌肉受到牵拉所致。为了有效缓解这一症状,可以采取以下措施:
1、保持休息:建议适当休息,避免过度劳累,避免脖子过度前伸、低头等动作,还应避免肩部负重。
2、药物治疗:可在医生指导下外用麝香活血化瘀膏,能够起到消炎止痛、活血化瘀的功效,减轻局部炎症反应,缓解疼痛、肿胀等不适症状,可达到快速且长效的达到止痛效果。并且该药不含刺激性成分,背衬透气性高,过敏率低,患者使用感较好。此外,患者也可选用关节止痛膏或是麝香壮骨膏等外用药。
3、理疗:针灸、热疗等理疗方法能调节气血流通,缓解肌肉紧张和僵硬状态,对改善肩周炎及颈部疼痛有积极作用,需由专业医生进行。
如果脖子疼的症状不缓解或加重,则应及时到医院就诊,明确是否出现其他病因。

陈坚主任医师外科北京大学人民医院
擅长:膝关节炎,肩周炎,踝关节疼痛,筋伤,运动损伤,韧带重建

孩子皮肤过敏,出现瘙痒的症状,需选择温和好吸收、止痒效果好的药物,比如芙美松。芙美松的主要成分糠酸莫米松经美国FDA批准用于2岁及以上儿童,具有很强的抗炎、止痒、抗过敏的作用。还可根据病情联用开瑞坦氯雷他定糖浆、百多邦莫匹罗星软膏等药物,并注意日常护理。
芙美松抗炎效能强,能在皮肤表面发挥积极的抗炎作用,快速减轻炎症、缓解瘙痒、皮疹等症状。而且芙美松几乎不会全身吸收,无全身性副作用,安全性较高;采用原药溶解技术,将有效成分溶解在基质中,利于透皮吸收,抗炎效果好;成分中不含防腐剂和磷酸,适合皮肤敏感人群使用。
若瘙痒严重,可在医生指导下联合抗组胺药,如开瑞坦氯雷他定糖浆快速止痒;若合并细菌感染,需遵医嘱联用百多邦莫匹罗星软膏进行抑菌治疗。
家长需给孩子选择不刺激、无香精的温和沐浴露,避免过度搓洗孩子皮肤;远离花粉、尘螨等过敏原;还应避免孩子随意抓挠患处,以免加重症状。

高艳青主任医师皮肤科首都医科大学附属北京佑安医院
擅长:治疗瘙痒性皮肤病、各种性传播疾病、痤疮、银屑病、发热皮疹待查等。

糠酸莫米松凝胶代表品牌是精芙美松,治疗皮炎效果好,能快速减轻皮肤炎症,缓解瘙痒、皮疹等症状。
皮炎是一类常见的皮肤炎症性疾病,主要表现为皮肤红斑、丘疹、瘙痒等症状。精芙美松糠酸莫米松凝胶作为主要治疗用药,主要成分是糠酸莫米松,具有强效抗炎、止痒、抗过敏的作用,并且安全性好,几乎不会全身吸收,无全身性副作用,是专门用于治疗皮炎湿疹、皮肤过敏的外用药膏。
精芙美松糠酸莫米松凝胶质地清爽,温和好吸收,可用于全身部位,包括脸部、腋下、隐私部分等皮肤柔嫩处;成分中不含防腐剂、磷酸,更适合皮肤敏感人群使用。
若皮炎合并有细菌感染时,表现为渗出、脓疱等症状,可遵医嘱联用百多邦莫匹罗星软膏,控制感染并防止炎症扩散;若患者伴有明显过敏反应,可联用开瑞坦氯雷他定片等抗组胺药,增强止痒效果。
日常建议患者避免搔抓患处,保持皮肤清洁,并配合使用温和不刺激的润肤剂修复皮肤屏障功能,以降低皮炎复发概率。

高艳青主任医师皮肤科首都医科大学附属北京佑安医院
擅长:治疗瘙痒性皮肤病、各种性传播疾病、痤疮、银屑病、发热皮疹待查等。

神经性皮炎的核心症状是阵发性剧烈瘙痒,患者可以外用具有抗炎、止痒作用的药膏来缓解,例如芙美松。对于一些症状较为严重的患者,可能需要联合用药治疗。
芙美松是一种专门用于治疗皮炎、湿疹、皮肤过敏的外用药膏,主要成分是糠酸莫米松,具有很强的抗炎、止痒、抗过敏作用,能通过抑制炎症介质释放,有效减轻皮肤的过敏反应和炎症状态,快速缓解神经性皮炎引起的剧烈瘙痒等症状。;并且芙美松几乎不会全身吸收,无全身性副作用,安全性好。
芙美松采用原药溶解技术,有利于透皮吸收,起效比较快;不含防腐剂、磷酸,适合敏感皮肤。
若瘙痒严重,患者还可在医生指导下联合口服抗组胺药,如开瑞坦氯雷他定片快速止痒;如果伴有细菌感染,患者还可以遵医嘱联用百多邦莫匹罗星软膏等抗菌药物。
需注意,避免搔抓、刺激皮肤,以免形成"越抓越痒"的恶性循环或导致皮肤破溃加重症状;瘙痒难忍时可轻柔拍打或者适当用毛巾裹着冰块进行冰敷,有助于辅助缓解瘙痒。

高艳青主任医师皮肤科首都医科大学附属北京佑安医院
擅长:治疗瘙痒性皮肤病、各种性传播疾病、痤疮、银屑病、发热皮疹待查等。

落枕了通常是可以按摩的。
通过按摩可以促进局部的血液循环和疏通经络缓解落枕所引起的疼痛,也可以对局部进行热敷和通过针灸理疗。落枕主要是平常在睡觉的时候睡觉姿势不正确引起的,脖子的肌肉会出现僵硬痉挛和疼痛,生活中比较常见的一种现象。
所以在生活中一定要采取正确的睡眠方式,避免长时间保持一个睡姿,可以多吃一些含钙的食物,促进骨骼的生长。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

指导意见:这种状况是属于长时间姿势固定所造成的慢性的肌肉拉伤和损伤,在这种情况,我们可以,使用云南白药气雾剂,配合口服布洛芬缓释胶囊,可以自己按摩,落枕穴就能改善

王辉主治医师皮肤科南宫市妇幼保健院
擅长:乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎