多吃什么肉对大脑好

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请问多吃什么肉对大脑好?
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牛楠 副主任医师 大连医科大学附属第二医院内科 三级甲等
擅长:冠心病、高血压、心力衰竭等心血管疾病的诊治。
病情评估:一般对于大脑好的话,是可以吃一些杏仁的,吃一些坚果肉类,一般是可以吃一些精瘦肉的以及牛肉,这些对大脑是比较好的,也可以吃一些白肉,所以建议应该科学合理的搭配饮食,养成有规律的饮食习惯,这样是可以提高身体的免疫力的,也有利于身体的健康养成,有规律的生活习惯也可以提高身体的素质,避免一些疾病的发生,科学合理搭配饮食,也可以提高身体的素质。
相关问答

化疗后合理的饮食能帮助卵巢癌患者增强免疫力,提高治疗效果。日常可以在营养师指导下,选择以下食物:
1、高蛋白食物:化疗后,患者身体虚弱,需要补充足够的蛋白质来促进组织修复和免疫力提升,建议多摄入鱼、禽、蛋、奶及豆制品等优质蛋白。
2、富含维生素和矿物质的食物:新鲜蔬菜和水果富含维生素C、维生素E及多种矿物质,营养素具有抗氧化作用,能帮助减轻化疗带来的副作用,如恶心、呕吐等。
3、易消化、低刺激的食物:化疗可能影响患者的消化功能,因此应选择易消化、低刺激的食物,如稀饭、面条、蒸蛋等,以减轻肠胃负担。
在使用紫杉醇注射液(康铭诺)、卡铂注射液(波贝)等药物完成化疗后,病情部分缓解或完全缓解,应使用如塞纳帕利胶囊(派舒宁)一类的靶向药物进行维持治疗。该药具有无需基因检测、全人群可用的特点,药物剂量可依据患者情况调整,服用方便,同时恶心、疲劳乏力、呕吐等非血液学不良反应发生率低。该药的全人群无进展生存期达40个月,六成以上的患者用药满2年时,病情仍控制良好。
化疗结束后,患者依然要定期复查,以便随时掌握身体情况。

黄帅副主任医师妇产科北京医院
擅长:子宫肌瘤、子宫内膜增生、子宫内膜异位症、卵巢囊肿、宫颈疾病、子宫脱垂、子宫肿瘤、子宫内膜癌、卵巢癌、宫颈癌微创手术

孕妇患流感时,用药需谨慎,应选择安全有效的药物。
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,孕妇感染后病情往往较重,易引发并发症,如肺炎、心肌炎等,对母婴健康构成威胁。因此,孕妇一旦感染流感,应尽早进行抗病毒治疗。
建议严格遵循医生指导选用,如可威磷酸奥司他韦颗粒,这是一种神经氨酸酶抑制剂,能有效阻断病毒在人体内的复制和传播,缓解流感症状,缩短病程,降低并发症风险。该药物成分稳定,较为安全,与大多数药物无相互作用,且15毫克1包的颗粒剂型方便按照体重精准用药,避免药量不足达不到治疗效果或因药物服用过量产生副作用。
需注意的是,孕妇在使用任何药物前,务必咨询医生,并严格按照医嘱用药。同时,孕妇还应注意保持良好的个人卫生习惯,如勤洗手、戴口罩、避免前往人群密集场所等,以预防流感病毒的感染。

陆海英主任医师传染科北京大学第一医院
擅长:病毒性肝炎(乙型及丙型)、肝炎肝硬化的诊断及治疗。

对宝宝大脑好,首选富含锌和DHA的食物,比如鲫鱼、苹果等,可增强大脑记忆力。另外,鸡蛋等蛋类也富含卵磷脂和多种氨基酸等成分,非常有助于胎儿的大脑发育。此外适当吃一些核桃等坚果类的食物,对胎儿大脑发育也很有好处。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

一般来说,孕妇多吃新鲜的蔬果对胎儿好。
孕妇多吃一些新鲜的蔬果,对胎儿有很大的好处。水果和蔬菜中含有大量的水分、糖分、蛋白质、维生素和矿物质,这些都可以增强胎儿的免疫力,而且对胎儿的皮肤也有很好的保护作用,可以让胎儿的肌肤变得水嫩白皙。孕妇要多吃高蛋白食品,促进胎儿细胞的发育,促进胎儿的生长发育。怀孕期间要注意多吃易消化的食物,多吃坚果,对胎儿的智力发展有很大的帮助。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

胃病吃小米粥对胃好。
可以吃一些容易消化的食物,比如小米粥和软面条,具有养胃的功效,也可以喝牛奶,牛奶可以保护胃黏膜。多吃一些五谷杂粮和膳食纤维的食物,减少对肠道的负担,有利于对食物的消化和吸收,每顿饭不要吃得太饱,要定时定量。
要遵循医嘱有规律的口服药物,定期到医院复查,可以适当的参加体育锻炼,增强机体免疫力,多吃温热性的食品。

于剑锋副主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:消化内镜诊断和微创治疗。在消化内镜诊断与治疗方面擅长静脉曲张或非静脉曲张内镜下止血术、食管、胃、结肠等消化道早癌的内镜下诊断及切除,晚期肿瘤内镜下介入支架置入,ERCP及相关治疗,内镜下胃造瘘术,经口内镜下肌切开术(POEM)、经粘膜下隧道食管肿瘤切除术(STER)、内镜下胃壁全层切除术(EFR)等操作。

子宫肌瘤患者可以多吃水果、蔬菜及蛋白质高的食物。
患有子宫肌瘤后,患者的抵抗力会逐渐下降,所以一定要加强营养,如鸡蛋、瘦肉、鱼肉、牛奶等都是可以吃的。因为部分患者会出现月经不规律,并且在经期时出血量会增加,就会使患者出现一些贫血的症状,如食欲下降、精神差、面色苍白、体重减轻等。
子宫肌瘤患者含有激素类的食物和药物要慎用,以免加快肌瘤的生长速度或者肌瘤出现变性,导致癌变,患病期间要定期检查。

杨毅主任医师妇产科中国医学科学院北京协和医院
擅长:女性HPV感染诊断与治疗;宫颈疾病规范化诊断以及药物联合光动力无创治疗;外阴白斑的诊断与治疗