乳房疼乳头疼可能是局部摩擦、青春期乳房发育等生理性因素引起的，也可能是乳腺增生等病理性因素所致。
1、生理性因素：如果内衣质量差、材质不好，在日常活动与运动中，乳头受到摩擦，导致其干燥或开裂，可引起乳房乳头痛。少女进入青春期，体内激素水平逐渐升高，乳头有轻微疼痛，乳房发胀并逐渐增大，月经初潮后症状会消失。
2、病理性因素：乳腺增生易受激素分泌水平刺激，月经来潮表现为乳房胀痛不适、乳头疼痛，月经来潮后症状缓解。部分人病情严重，可长期存在痛感。这种情况下，可遵医嘱适当用药来缓解，例如乳结泰胶囊，由8种中药组成，能够疏肝理气、化痰散结、活血止痛，有助于缓解乳腺增生所致的乳房胀痛、触痛等症状。
头疼分为生理性因素和病理性因素。
生理性因素导致的头疼，主要是和熬夜、黑白颠倒、睡眠不足、情绪变化有关，生理性因素无需用药治疗。病理性因素导致的头疼，主要是和疾病有关，如鼻炎、鼻窦炎、感冒、血管神经性头痛等，患者要到医院找专业的医生，结合具体的病因，选择合适的治疗方法。
头疼的患者在接受治疗的时候，要注意身体保暖，不要让身体受风吹，以免导致头疼加重。同时还要多休息，不要剧烈的运动。
感冒头疼考虑是由于受凉感冒引起。
假如有感冒头疼的情况时，最好还是及时的服用抗感冒的药物进行治疗，如果患者的症状比较严重时，最好还是及时的到正规的医院去做相关检查，明确是哪一种病因所引起的，再针对性的去治疗。平时要多注意休息，不要过度的劳累，多喝温开水，多吃瓜果蔬菜。
患者要适当的多参加一些有氧运动，增强自身的免疫力，对于病情的发作是有一定的预防作用，同时要保持良好的情绪，保证充足的睡眠。
感冒后头疼可能是病毒感染所引起起的反应。
当病毒侵入到体内之后就可能会引起全身性反应，也会出现头晕头痛、鼻塞、流鼻涕、发热等一些感冒症状，需要在医生指导下口服抗病毒以及抗感冒药物来治疗。口服药物过程当中也可以在头部进行适量按摩，缓解感冒所引起的疼痛感。
出现头痛之后口服抗感冒药了还是没有得到改善，到医院通过拍片查看是否出现了血液循环不太好的问题，特别是脑梗很容易引起生命危险。
一晒太阳就头疼，可能是由于刺激造成的头部血管扩张充血。
患者如果是由于强阳光刺激而造成的血管扩张充血，会造成患者出现搏动性头痛。这样的情况大多数会发生在偏头痛患者身上，而阳光刺激属于造成偏头痛发作的诱发原因之一。建议平时要避免经常晒太阳，防止病情症状反复发作，对患者生活质量造成影响。
患者出现以上症状后，要积极的配合医生治疗，不要延误病情。平时要做好保暖的工作，也要避免经常晒太阳，不要给自己太大的心理压力。
问题分析：根据您所描述的情况。应该看看还有没有其他的症状。
意见建议：您可以到医院检查一下血液流的情况。查多普勒就可以。跳着疼一般是血管性疼痛。你也可以到医院查一下头部的ct。如果您的检查都没有问题的话一般是不太要紧的，最后可以吃一些调节血管的药物
