一次月经量少

月经量少发黑，需要通过调整饮食、药物和作息时间等多种方式来进行全面的身体调理，一般不存在最有效的调理方式。
此时要采取清淡的饮食方式，才能确保气血流通顺畅。可食用桃仁、油菜、红糖、红豆、黑大豆和动物血等，有助于促进气血流通。还可以遵医嘱使用乌鸡白凤丸或当归补血颗粒的药物进行调理。
如果出现雌孕激素分泌不足的迹象，可以考虑增加孕酮的摄入，并在医生的建议下使用戊酸雌二醇片。在面对某些器质性的疾病时，需要根据具体的病症如子宫内膜炎或卵巢功能不全来进行相应的治疗。

偶尔一次月经量少属于正常的现象，患者不用过于担心。
经期的长短由身体内卵泡的数量所决定，卵泡发育良好的话，雌激素含量会更高，经期持续时间也会增加，若卵泡不发育或不排卵，则子宫内膜变薄，月经来潮时数量减少。在每个月经周期中，百分之一至三者不排卵，即并非每个月排卵一次，偶有1次不排卵，发生经量减少亦属正常，故偶有经量减少可观察到，并无太大问题。

偶尔一次月经量少正常，但是月经量过大的话，这也许并不正常，并考虑到可能为无排卵引起无排卵性月经。
如果女性长期不注意经期和孕期保健，那么很有可能就是患有了不孕症。妇女同房不避孕的，这也可能是完全没有月经的原因，但因妊娠而引起阴道流血不正常。这种情况往往发生于妊娠中期或后期。这是由于妇女怀孕后的缘故，可因孕激素低下引起出血腹痛等先兆流产症状，还可因受精卵生长于宫腔以外，并有不规则阴道流血现象。另外还有一些女性由于患有子宫内膜异位症等妇科疾病，或者受到其他疾病的影响，也可能出现周期性或持续性下腹痛症状。
因此，对偶有月经量过少妇女，到医院妇科做彩超是一定的，并对血HCG进行检查，以确定具体的病因，然后合理治疗。

指导意见：您好，女性上环或是取环都是可能会影响到月经，造成月经不调的，看看下个月情况，还是很少的话去医院检查看看吧

问题分析：你好朋友，这经量过少可能是血瘀或血虚的原因的，
意见建议：可吃些八珍益母丸来调理，一般会有较好的疗效。

患者月经量较少可能是月经不调和气血不足有关，也可能是由于宫寒导致的。月经期间患者应该多喝一些红糖姜水，红糖和姜片都属于暖性食物，能够温暖子宫，促进血液循环，帮助体内的瘀血排出，从而增加月经量。经期也可以喝一些玫瑰花茶，玫瑰花能够排毒养颜，促使体内的毒素快速排出，防止气血不畅。经期也要多喝热水，不要喝茶水，以免造成痛经。