维生素B12能增进睡眠、预防贫血、维护神经系统。
维生素B12又叫钴胺素，是一种含有3价钴的多环系化合物，能有效地促进红细胞发育成熟，能防止恶性贫血，又能保持神经系统健康，促进碳水化合物、脂肪及蛋白质代谢，还能有效减轻病人存在精神烦躁、注意力分散等情况。
建议以水果和蔬菜为主，不食辛辣油腻之品，要保持乐观向上的态度。
多种维生素矿物质片对身体的好处通常是维持人体功能正常代谢。
B族维生素、微量元素类等多种维生素和矿物质可以为机体补充营养，维持人体正常功能代谢。孕妇在妊娠期间可以服用多种维生素和矿物质，这对于胎儿的生长发育是非常重要的。另外，还可以补充一些营养物质，如叶酸、钙、磷、锌、锰等。
平时还可以适量吃白菜、猕猴桃、胡萝卜等食物来补充营养，还要保证充足的睡眠时间。
无创DNA产前检测通常需要抽取一管血液。
无创DNA产前检测通常需要采集一管血液来进行检查，一般为3-5ml的静脉血液。无创DNA产前检测是一种比较精确的产前筛查手段，是一种基于母体游离DNA的检测技术，通过生物信息学分析，发现、预测、诊断和诊断胎儿染色体异常。在此基础上，通过生物信息学方法获取胎儿的基因信息，从而判断是否存在21三体综合征。
如果无创DNA产前检测的结果出现异常，还需要进一步完善其他相关检查，进行明确诊断。
功血一般是指异常子宫出血，在女性中较为多见，通常异常子宫出血恢复后1个月内不同房，若1个月后同房可引起感染和疾病反复发作，故应1个月后再同房。
异常子宫出血是临床上常见妇科疾病，指子宫出血不正常，诊查无全身和生殖器官器质性病变而由神经内分泌系统功能失调引起。以月经周期无规律，月经量过大，月经时间延长或出血不规则为特征。药物治疗异常子宫出血后，如果停止出血，身体情况允许可同房，但是要注意卫生和外阴的清洁卫生与干燥。
建议异常子宫出血恢复后不要立即同房，建议到医院做彩超检查以保证病情彻底恢复后再同房。
孕妇通常可以适量吃冬葵。
冬葵是一种具有很高的营养价值的蔬菜，含有丰富的膳食纤维，具有滑肠通便的作用，可以帮助改善便秘等症状。
虽然冬葵中含有一些营养成分，但并非每个人都适宜食用，脾胃机能不好的人，最好少食用或不食用，而患有哮喘的人，也不适宜服用。孕妇如果是肠胃机能不好，或者是体质较弱，最好还是少食用，以免对肠胃造成刺激，诱发宫缩。
