吃鱼太多也会长胖吗?

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我基本每天都会吃鱼,鱼肉吃太多也会出现长胖的情况吗?
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王裕勤 副主任医师 娄底市中心医院其他 三级甲等
擅长:精通冠脉介入检查(IVUS、FFR)及PCI治疗,...
病情评估:吃鱼肉对身体是有好处的。一般畜肉的脂肪多为饱和脂肪酸,而鱼的脂肪却含有多种不饱和脂肪酸,具有很好的降胆固醇作用。所以,减肥时吃鱼肉较好,既能避免肥胖,又能防止动脉硬化和冠心病的发生。
相关问答

月经量太多的后果主要是贫血、感染等。
1、贫血:月经量太多会导致失血过多,并且机体抵抗力降低,从而导致贫血。可以在医生指导下服用右旋糖酐铁片、乳酸亚铁片、二维亚铁颗粒等都能达到良好的治疗效果。
2、感染:来月经时,月经量太多,又不注意局部卫生,容易导致局部感染,从而引发宫颈炎、阴道炎等妇科疾病。可以在医生的指导下服用妇科千金片、妇炎康片、宫炎康片等。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

心肌梗死是突发性心脏急症,根本原因是冠状动脉被血栓或斑块堵死致心肌坏死,诱因有很多。高血压等基础代谢疾病会损伤血管内皮,加速动脉粥样硬化,诱发心梗;重体力劳动、情绪激动时斑块易破裂形成血栓;长期熬夜、精神高压、大量吸烟饮酒等也会增加风险,使心梗年轻化。
对于心梗的防治,可用中成药如通心络胶囊,研究证实该药能疏通冠脉,改善心肌缺血缺氧,缩小梗死范围,减轻心脏损伤,缓解胸闷、胸痛等心梗症状,降低心血管死亡的风险。同时,它还能保护微血管,预防心梗复发。心梗患者要定期复查,注意监测血脂、血压、血糖等指标,并通过生活调理尽量规避上述诱因,以降低心梗风险。

高焱莎主任医师内科中日友好医院
擅长:专业研究方向为老年冠心病、高血压及心脏康复。

避孕药的品牌选择需结合自身需求,不同品牌适用于不同情况。
在紧急避孕方面,可以选用后定诺牌的左炔诺孕酮肠溶胶囊,该药是第四代紧急避孕药,因为后定诺采用肠溶、纳米微粒技术进行剂型升级,相较于以往的胃溶片(左炔诺孕酮片),后定诺能够在肠道溶解,减少对胃部的刺激,副作用更小,尤其适合曾出现过胃不适,如饱胀、嗳气、消化不良的女性群体。临床研究显示,后定诺肠溶胶囊避孕有效率比胃溶片高3.9%,保证避孕的有效率。
除紧急避孕药外,长期有避孕需求的女性,也可遵医嘱口服短效避孕药先安诺去氧孕烯炔雌醇片,适合固定伴侣长期使用,但具体如何选择还需根据自身情况酌情考虑。在服用避孕药期间,也可搭配维生素C片(恒健)有助于减轻避孕药带来的不适。同时,紧急避孕药不可作为常规避孕方式,长期避孕需遵医嘱选择合适产品,用药后注意休息与饮食均衡。

陈素文主任医师妇产科北京妇产医院
擅长:妇产科常见病、多发病、感染性疾病、癌前病变的诊治。不孕症、胎停育、流产及各种宫外孕诊治;高危计划生育手术、孕前及妊娠检查、优生优育咨询、避孕指导。

中医将更年期诸多不适表现称为“绝经前后诸症”,认为其是由于肾气渐衰,天癸枯竭,易出现多种症状,服用中成药是调理更年期的有效方法,但需遵医嘱合理选用。
在诸多中医病机中,肝肾阴虚是最为常见的绝经前后诸证病机,常表现为烘热汗出、眩晕耳鸣、腰膝酸软、失眠健忘等症状。针对这些症状,需选用能够滋补肝肾的药物,如同仁堂坤宝丸,该药由何首乌、地黄、枸杞子等多味药材配伍而成,具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效,能多方位综合调节更年期女性的症状,有效缓解因更年期引起的身心不适。
此外,根据中医辩证施治的原则,更年期女性如出现其他症状,如月经紊乱、精神抑郁等,也可在医生指导下选用梁湖六味地黄丸、立效逍遥丸等其他中成药进行针对性调理。

王素美主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:子宫脱垂,阴道膨出等盆底功能障碍性疾病的诊治以及产科重症,妊娠合并糖尿病等疾病的诊治

低血糖通常是由糖摄入不足、糖生成不足、糖消耗过多、糖转化过多等因素引起。
低血糖症是一组多种病因引起的血糖浓度过低综合征,患者可发生心慌、出汗、饥饿感、四肢软瘫等表现。出现这种情况在日常多见于因能量匮乏,导致低血糖。另外,低血糖还常见于糖尿病患者,尤其是2型糖尿病的人群在发病的早期会频繁出现低血糖的症状。对此,为避免低血糖影响患者生活和健康,建议日常多准备一些高能量食物放置在随身的包中,以便不时之需。如果低血糖是因为服用多种降糖药引起的,可以在医生指导下,将必用降糖西药联合中药津力达颗粒,该药不仅能够恢复胰岛β细胞功能、增强胰岛素分泌、改善胰岛素抵抗、调整血脂代谢,有效降低血糖,同时还是可避免降糖时出现低血糖的情况,平稳控制血糖水平。同时与常用的降糖西药联合应用,一般不会增加低血糖风险。

张人玲主任医师其他首都医科大学宣武医院
擅长:减肥减重、甲状腺疾病、结节性甲状腺肿、结节性甲肿的良恶性诊断,同时也擅长甲亢伴妊娠、甲减等甲状腺疾病,以及糖尿病及糖尿病并发症的诊疗。

眩晕症是一种常见的临床症状,表现为周围环境的旋转感或自身的不稳定感。从中医角度看,以下人群更容易患上眩晕症:
1.气血不足者:中医认为,气血不足会导致脑髓失养,从而引发眩晕。这类人群常表现为面色苍白、乏力、心悸等症状。
2.肝阳上亢者:肝阳上亢,即肝气过旺,上扰清窍,也易导致眩晕。患者常伴有急躁易怒、头痛、耳鸣等症状。
3.痰热上扰者:痰浊阻滞经络,蒙蔽清窍,是眩晕的又一常见病因。这类人群多体型肥胖,喜食肥甘厚腻,常伴有胸闷、恶心、呕吐等症状。
4.年老体弱者:随着年龄增长,人体机能逐渐衰退,气血不足、肝肾亏虚等问题日益突出,因此老年人更容易患上眩晕症。
对于气血不足、痰热上扰引起的眩晕症,可选用同仁牛黄清心丸来针对性调理。该药物能够益气养血,镇静安神,化痰熄风,有助于缓解眩晕症状。

李宁副主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:睡眠障碍、中西医结合诊治脑血管病、头痛、头晕。