引起脚关节红肿痛的原因众多，比较常见的有痛风、退行性骨关节病等。这些疾病都可能导致关节内炎症的发生，进而引发红肿疼痛症状。
痛风是一种由尿酸过度沉积导致的疾病，主要症状包括经常性的急性关节痛，以及关节周围的红、肿、热、痛和功能障碍等。对于痛风所致的这类症状，患者可遵医嘱服用优得宁塞来昔布胶囊、安康信依托考昔片等抗炎镇痛药物，对于急性期疼痛效果较好。
而退行性骨关节病是一种以关节软骨退行性病变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病，主要症状包括关节疼痛、关节僵硬、关节肿大以及关节活动时产生的摩擦感。对于该病，患者可服用奥泰灵盐酸氨基葡萄糖胶囊，该药物可用于治疗和预防全身所有部位的骨关节炎，包括脚关节的炎症，能够修复受损的关节软骨，缓解和消除骨关节炎的疼痛、肿胀，并改善关节活动功能。
尿酸的高一般就是高尿酸的血症，一般指的是男性的尿酸值大于420微摩尔每升，女性的血尿酸值大于360微摩尔每升。
尿酸是一种弱酸，是人体中细胞代谢和食物中嘌呤核苷酸的最终代谢产物，在人体中主要以游离尿酸盐的形式存在。正常情况下，机体中的尿酸总量大约有1200毫克，机体每天会生成约600毫克，同时机体也会排泄约600毫克，此时机体处于一个正常的动态平衡中。
建议如果尿酸高，需要注意日常要进低嘌呤饮食，可以适当的多吃些新鲜的水果和蔬菜，如樱桃、苹果以及萝卜、白菜等。
尿酸400多属于尿酸值偏高。健康成人的尿酸值应该在90到420之间，但是尿酸的正常参考值范围男性和女性的差别很大，男性的尿酸值应该在149到416之间，女性的尿酸值则是在89到357之间。
指导意见：你好，你的这种情况说明你的尿酸含量还是比较高的，在这种情况下你最好在饮食上多加注意，尽量不要吃任何海产品，也不要喝啤酒，这相对来说应该还是非常好的选择，你的这种情况如果疼痛比较明显，你也可以考虑服用双氯芬酸钠缓释片治疗，治疗效果也应该还是非常不错，麻烦你对回复作出评价。
问题分析：尿酸高是由于体内嘌呤代谢障碍导致的，如果出现关节疼痛，红肿等症状的话说明有痛风性关节炎.建议低嘌呤饮食，
意见建议：少吃含嘌呤高的食物如动物内脏，海鲜，酒类等，口服别嘌醇，丙磺舒等药物可以促进尿酸的排除
