女生痛经吃什么水果?

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李玲玲 主治医师 郑州大学附属洛阳中心医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
病情评估:女性出现痛经症状,如果痛经比较轻,是可以食用水果的,但是不可以食用冰箱冷藏过的食物,而且尽量选择温性水果食用,比如樱桃、水蜜桃、荔枝香及苹果。不可以食用西瓜、哈密瓜、柚子等水果。
相关问答

当女性痛经症状比较严重时,需要用药来减轻症状,可选用一些镇痛药或是对症的中成药来改善。
布洛芬、对乙酰氨基酚等都是临床比较常用的止痛药物,若女性痛经时疼痛症状较重或难以忍受,可在医生的指导下服用这类镇痛药物,通常在服用一段时间后,症状即可得到缓解。但这种方法只能治标不能治本,想要从源头上治疗痛经,还需明确引起痛经的原因。例如盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症是引起女性痛经的常见因素。患者可以遵循医生指导服用妇炎消胶囊来治疗,该药专注于治疗女性生殖系统严重引起的痛经以及带下问题,具有清热利湿、行气化瘀,除湿止带的功效,能够较好地改善妇科炎症所致的痛经症状,从源头上治疗痛经问题。

段微主任医师妇产科首都医科大学附属北京妇产医院
擅长:精通卵巢癌、滋养细胞疾病(葡萄胎、侵葡、绒癌)、宫颈癌、子宫内膜癌的诊断、手术、化疗、放疗、生物免疫治疗

有痛经症状的女性可以通过服用药物和日常饮食来缓解疼痛症状。
1.服用药物:女性痛经期间,可以遵循医师指导选用对症的药物,比如妇炎消胶囊,该药专注于治疗女性生殖系统炎症,痛经及带下,能够起到较好的镇痛、抗炎、抗菌作用。中药制剂,服用安全性比较高,副作用小,经期可以使用,有效减轻疼痛症状。
2.日常饮食:日常可以吃一些富含欧米茄-3脂肪酸的鱼类,如鲑鱼和金枪鱼,这类食物有利于减轻痛经引起的疼痛。也可以选择富含维生素和矿物质的深色蔬菜,例如菠菜、羽衣甘蓝和甜菜叶。这些蔬菜有助于平衡体内的激素水平,并减轻经期不适,缓解疼痛症状。

段微主任医师妇产科首都医科大学附属北京妇产医院
擅长:精通卵巢癌、滋养细胞疾病(葡萄胎、侵葡、绒癌)、宫颈癌、子宫内膜癌的诊断、手术、化疗、放疗、生物免疫治疗

中医认为,湿热瘀阻是引起痛经的常见原因,患者需遵医嘱服用具有清热利湿的药物来缓解,比如妇炎消胶囊。
妇炎消胶囊是由酢浆草、败酱草、天花粉、大黄等七味中药材组方制成的中药制剂,这些药材中有4种都是止痛的佳品,能够改善各类生殖系统炎症或痛经引起的下腹疼痛症状,起到较为高效的止痛、抗炎效果,女性经期也可服用。
在用药期间,患者还需保持充足的睡眠,避免熬夜,有助于缓解痛经症状。同时,饮食上要注意避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物,多吃温性、易消化、营养价值高的食物。

段微主任医师妇产科首都医科大学附属北京妇产医院
擅长:精通卵巢癌、滋养细胞疾病(葡萄胎、侵葡、绒癌)、宫颈癌、子宫内膜癌的诊断、手术、化疗、放疗、生物免疫治疗

一般来说,女生痛经可以吃温热性的水果,但是应该适量。首首先,月经期间,女性如果存在痛经的情况,不能吃性偏寒凉的水果,如梨子、葡萄、柚子、哈密瓜、火龙果等,可能会加重痛经。建议女性适当可以吃一些温性的水果,比如说苹果、桃子、荔枝、桂圆,榴莲等,通常不会影响月经,也不会加重痛经的症状,但是应该适量的吃水果,因为过量吃可能会导致消化不良。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

一般情况下,痛经要分为原发性痛经和继发性痛经,治疗方案不太一样,建议检查子宫附件彩超明确痛经的类型,再进一步治疗。可以通过服用一些中药来调理,从而缓解痛经的状况。比较常用中药有元胡止痛片、痛经丸、布洛芬胶囊之类的药物或者采用中药对症治疗,药物需要遵医嘱使用。在平时注意保暖,保持心情舒畅,不要吃生冷刺激性食物。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

首先还是需要去医院检查子宫附件的彩超,如果没有异常,每次月经都可以在月经前准备止痛药物,疼痛的时候缓解症状。同时需要注意经期的保暖,避免重体力劳动,注意休息。

刘冠媛主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等