备孕期减肥比较好的方法一般是合理饮食、适当运动。
1、合理饮食：在备孕期要定时定量进餐，不要太饿，也不要太饱，每餐的饭量要控制在七八成饱，以免出现营养过盛，导致身体发胖。在饮食的选择上，要保证饮食的均衡和多样化，可适量吃米饭、面食、粗粮谷物、瘦肉、牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果，能给人体提供所需要的各种营养。
2、适当运动：除了合理的饮食之外，还要坚持日常的运动，比如慢跑、健走、瑜伽等有氧运动。不但能让身体得到放松，还能让身体素质变得更好。
减肥通常会是脸部变小的，在减肥过程当中，能够将体内都有的脂肪组织慢慢的排泄。脸部里有一定量的脂肪，所以在减肥过程当中会使脸上的脂肪量数量减少，因此会导致脸部变瘦变小。在减肥的时候需要通过合理科学的方式减肥，这样才能够保证减肥的效果，避免对身体健康造成影响。减肥过程当中需要多做一些有氧运动，每天的运动量保持在一个小时左右，这样能够消耗体内多余的热量和油脂。
减肥会使脸变小，是能达到一定改善效果的。在减肥的过程中可以使体内的多余脂肪快速的消耗，并且这些脂肪还会通过人体的代谢系统被排出体外，脸部的脂肪也会出现不同程度的减少，所以脸部也会变小的。对于脸部肥大比较严重的人群，可以通过抽脂手术的方法来治疗，或者通过注射瘦脸针的方法来改善。在治疗期间要避免暴饮暴食，同时还需要多做一些体育锻炼，比如跑步或者是跳绳，减少体内的脂肪堆积。
病情分析： 一星期的瘦身不会使乳房变小的,减肥的同时您可以丰胸.您可以每天按摩胸部.一匙苦瓜粉加两匙木瓜粉用热水冲泡可以丰胸,每晚饭后喝一杯,两周后就会有效果.多吃木瓜,鱼,鲜奶可以丰胸；黄豆,花生,杏仁,桃仁,芝麻,粟米可以健胸；
意见建议：葡萄,橙子,西柚,西红柿可以防止胸部变形；另外,牛奶炖嫩鸡可以丰胸.
问题分析：你好，这个问题很难说，因为减肥多数是全身性同时都可能减的，所以不管那种都可能引起胸部也小，
意见建议：所以你所说什么曲芝韵减肥胶囊，如果真的能起到减肥的效果，那可能同时导致胸部也小，因为同样会使脂肪减少的可能
指导意见：是会有些影响的，建议你选择一种自己喜欢能坚持的运动，坚持下去。饮食上要清淡些，少吃零食，少吃甜食。多吃新鲜水果蔬菜。
