在哺乳期通常可以吃一些咸鸭蛋，但不宜吃得过多。
咸鸭蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、矿物质等营养物质，哺乳期女性可以适量吃一些，能补充体内的营养，通过不会影响乳汁的质量。但是也不能一次吃太多，否则会加重胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等不适。
哺乳期的女性在日常生活中，要多吃一些富含膳食纤维的食物，能促进消化。
哺乳期一般可持续到10-12个月，与喂养情况有关。
哺乳期产妇刚开始哺乳的时候，乳汁的量可能会比较少，基本可以满足宝宝的需要。哺乳期的时候，要注意按需喂养，按时排空乳房内的乳汁。在产后10至12月，母乳一般不再能满足宝宝身体的需要，此时可以结束哺乳。
哺乳期一定要做好乳房的护理工作，喂奶前和喂奶后要擦干乳房。在喂养的时候也要注意观察宝宝的身体状况，以免出现呛咳等现象。
哺乳期的女性是可以适当的食用一些榴莲的。
有些人不喜欢榴莲的味道，有些人却很喜欢。榴莲的肉质柔软，有一种天然的甜味，所以很多女性都很喜欢吃榴莲。女性在哺乳期也是可以吃的，因为榴莲本身就是一种营养价值很高的食物。另外，榴莲还含有丰富的维生素、纤维素和矿物质。所以在哺乳期间，如果想要补充营养，可以选择榴莲。
不过榴莲虽然好吃，但也不能一次吃太多，以免出现上火的情况。
哺乳期间的女性通常是可以适量喝蜂蜜水的。
蜂蜜水具有润肠通便、排毒养颜、提高免疫力等功效，适量饮用可以提高母乳质量，对宝宝的生长发育也有一定的好处。但需要注意的是，蜂蜜中含有一定的糖分，如果过量饮用可能会导致血糖升高，因此建议哺乳期间的女性要适量饮用。此外，蜂蜜水不能与豆腐、韭菜等食物同时食用，否则可能会引起腹泻等不适症状。
总之，哺乳期间女性可以喝蜂蜜水，但要适量饮用，并注意与食物的搭配。
治疗灰指甲通常需选用抗真菌药物来进行。因指（趾）甲生长较慢，角质层比较厚，治疗时间会比较长，因此治疗时一定要保持耐心，足疗程规范用药。
若患者指（趾）甲出现不规则变形的表现，一般需在用药前将变形的指（趾）甲修挫掉，再外用抗真菌药物，如亮甲复方聚维酮碘搽剂。亮甲是治疗灰指甲的专用药，所含聚维酮碘、阿司匹林等成分可起到杀灭甲下真菌、抑制真菌再生、消炎止痒、加快药物渗透的作用，患者可按疗程并足量用药，能较显著地改善指甲变形、变色、翘起、糟碎、脱落等症状。不过需注意，如患者有多个指（趾）甲都已出现病变，则可在外用药物的同时，遵医嘱与口服抗真菌药物搭配治疗，如特比萘芬、伊曲康唑等。
由于灰指甲治疗周期较长，故用药方面需注意规范，不建议患者采用民间偏方或土方治疗，可能会加重病情或延长治疗时间，对患者的健康造成损害。
灰指甲的形成原因多样，主要包括甲外伤、个人卫生、环境因素及个体免疫力等方面。
首先，如果甲板、甲周有损伤就会增加真菌感染的风险。而个人卫生不佳也是灰指甲的常见诱因。如不经常更换鞋袜、不保持足部干燥清洁，易为真菌滋生提供有利条件。另外，环境因素如潮湿、闷热的气候也利于真菌繁殖，增加患灰指甲的风险。再者，机体免疫功能低下者，难以抵抗真菌侵袭，也是灰指甲发病的一个重要因素。
确诊灰指甲后，应尽早采取治疗措施。临床对于灰指甲的治疗，以抗真菌为主要手段。患者可以外用亮甲复方聚维酮碘搽剂，该药的有效成分聚维酮碘和阿司匹林有着抗真菌、消炎止痒、软化角质的作用，能渗透甲板杀灭深层真菌，坚持按疗程用药，可帮助患者摆脱灰指甲的困扰。
需注意，日常护理也很重要，患者在治疗的同时还需防止指（趾）甲碰撞、挤压等物理性伤害，保持良好的个人卫生习惯，避免长时间处于潮湿环境，以及增强自身免疫力，有助于灰指甲的预防和治疗。
