痛经吃什么菜好?

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李俊武 医师 河北省冀州市徐庄卫生院内科 一级甲等
擅长:心脑血管病肛肠病精神疾病
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病情评估:痛经是女性常见的症状,在月经第一二天腹痛会比较明显,当经血通畅后疼痛会好转。对于痛经分为生理性、病理性,如果是初潮开始就存在一般生育后会好转。在经期对于吃什么菜没有特殊要求,禁止生冷、海鲜、烟酒等辛辣刺激性食物就可以。
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当女性痛经症状比较严重时,需要用药来减轻症状,可选用一些镇痛药或是对症的中成药来改善。
布洛芬、对乙酰氨基酚等都是临床比较常用的止痛药物,若女性痛经时疼痛症状较重或难以忍受,可在医生的指导下服用这类镇痛药物,通常在服用一段时间后,症状即可得到缓解。但这种方法只能治标不能治本,想要从源头上治疗痛经,还需明确引起痛经的原因。例如盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症是引起女性痛经的常见因素。患者可以遵循医生指导服用妇炎消胶囊来治疗,该药专注于治疗女性生殖系统严重引起的痛经以及带下问题,具有清热利湿、行气化瘀,除湿止带的功效,能够较好地改善妇科炎症所致的痛经症状,从源头上治疗痛经问题。

段微主任医师妇产科首都医科大学附属北京妇产医院
擅长:精通卵巢癌、滋养细胞疾病(葡萄胎、侵葡、绒癌)、宫颈癌、子宫内膜癌的诊断、手术、化疗、放疗、生物免疫治疗

有痛经症状的女性可以通过服用药物和日常饮食来缓解疼痛症状。
1.服用药物:女性痛经期间,可以遵循医师指导选用对症的药物,比如妇炎消胶囊,该药专注于治疗女性生殖系统炎症,痛经及带下,能够起到较好的镇痛、抗炎、抗菌作用。中药制剂,服用安全性比较高,副作用小,经期可以使用,有效减轻疼痛症状。
2.日常饮食:日常可以吃一些富含欧米茄-3脂肪酸的鱼类,如鲑鱼和金枪鱼,这类食物有利于减轻痛经引起的疼痛。也可以选择富含维生素和矿物质的深色蔬菜,例如菠菜、羽衣甘蓝和甜菜叶。这些蔬菜有助于平衡体内的激素水平,并减轻经期不适,缓解疼痛症状。

段微主任医师妇产科首都医科大学附属北京妇产医院
擅长:精通卵巢癌、滋养细胞疾病(葡萄胎、侵葡、绒癌)、宫颈癌、子宫内膜癌的诊断、手术、化疗、放疗、生物免疫治疗

中医认为,湿热瘀阻是引起痛经的常见原因,患者需遵医嘱服用具有清热利湿的药物来缓解,比如妇炎消胶囊。
妇炎消胶囊是由酢浆草、败酱草、天花粉、大黄等七味中药材组方制成的中药制剂,这些药材中有4种都是止痛的佳品,能够改善各类生殖系统炎症或痛经引起的下腹疼痛症状,起到较为高效的止痛、抗炎效果,女性经期也可服用。
在用药期间,患者还需保持充足的睡眠,避免熬夜,有助于缓解痛经症状。同时,饮食上要注意避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物,多吃温性、易消化、营养价值高的食物。

段微主任医师妇产科首都医科大学附属北京妇产医院
擅长:精通卵巢癌、滋养细胞疾病(葡萄胎、侵葡、绒癌)、宫颈癌、子宫内膜癌的诊断、手术、化疗、放疗、生物免疫治疗

补充富含维生素E的食物维生素E,又名生育酚,有维持生殖器官正常机能和肌肉代谢的作用,多摄入含丰富维生素E的食物,能帮助缓解痛经。谷胚、麦胚、蛋黄、豆、坚果、叶菜、香油等食物,其中都含有丰富的维生素E,适合患有痛经者食用。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

痛经水果蔬菜都是可以吃的,尽量避免吃太多不能吃生的东西,那么就可以使用暖宫丸。如果出现了痛经,考虑是由于出现了宫寒,气血不足,或者是由于出现了气血不足的原因导致的。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

病情分析: 你好 痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素过高,引起子宫异常收缩而发生的.临床上分原发性痛经和继发性痛经.是妇科常见病. 原发性痛经,多发生在月经初潮后的一年内,无盆腔器质性病变,也称功能性痛经,如:心理因素,子宫发育不良,子宫过度前后屈等. 继发性痛经,多发生在月经初潮2年以后,为盆腔器质性病变引起,如:盆腔炎,附件炎,子宫旁组织炎.,子宫内膜异位症,子宫腺肌症.,子宫肌瘤. 建议你及时到医院检查确诊,积极治疗

王怀良医生会员内科河南省安阳市医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病