知道是什么原因
经期浑身无力很困属于很常见的一种生理反应。
由于女性的月经是由子宫内膜周期性的剥落造成的，此时的子宫内膜会发生大量的剥落，同时还会有大量的出血，由于体内的大量的失血导致的虚弱和疲乏，因此，女人来例假的时候，会有很大的心理和生理状况。因此在此期间要多做好睡眠，尽量不做剧烈的活动，也不能着凉，以免受到外界的影响。女性来例假的时候多饮用一些益母草颗粒，可以起到加速子宫内膜脱落的作用，还可以服用一些补血的食物和药物，可以缓解疲劳和虚弱的情况。
月经期间全身无力可能是正常的，也可能是月经出血过多、贫血等原因导致的，具体分析如下：
女性在月经期间会出现全身乏力的情况，主要是因为子宫出血。要加强营养，提高机体的免疫力。身体虚弱的情况下，可以多喝一些红糖水，多吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛肉、羊肉、鱼等。月经期间全身无力也要考虑是否是月经出血过多、贫血导致的。来月经的时候一定要避免过度劳累，要有规律的生活，避免吃辛辣的食物。
一般情况下，因妇女经期因经血流失较多，在此期间有气血不足之症，如头昏、无力、疲劳。这种情况一般是比较常见的，但也有部分妇女营养不良，而月经期间失血过多，从而出现浑身无力的情况。建议女性月经期间要注意饮食调养，并保证充足的睡眠和营养供应。如果出现了较为严重的身体乏力症状，甚至影响日常生活的话，需及时就医，并在医生指导下进行治疗。
来例假时出现全身无力的情况，可能是由于经期疼痛而导致的。痛经的症状主要有腰酸、腹痛、乏力、恶心、呕吐等。女性在经期的时候，身体的抵抗力比较弱，很有可能会得病，从而导致身体虚弱。也有可能是因为经期太多，导致大量的出血。在大姨妈期间要注意多注意休息，不要做太重的工作，要多吃些有营养的东西。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
经期腿软无力可能是激素水平变化、贫血、大便溏稀等原因导致的。
1.激素水平变化：在经期，女性体内的激素水平可能会发生变化，这时是激素水平最低的时候，大多数女性可能会感觉到疲乏无力，从而引起腿软无力。
2.贫血：在经期，如果女性月经量过多，可能会使体内过多的血液排出体外，容易出现贫血状况，从而引起腿软无力。
3.大便溏稀：在经期，如果女性大便溏稀，排尿增多，可能就会出现腿软无力的情况。
女性在经期应注意保暖和休息，可以适当喝点红糖水，有助于补充体力，从而改善症状。
可能是失血过多出现了贫血的情况引起的头晕浑身无力，也有可能是在月经期间激素分泌变化引起的睡眠不足在月经期间由于大量经血丢失，在这段时间内就可能会出现气血不足的表现，比如头晕，乏力，劳累等。
