月经量少发黑，需要通过调整饮食、药物和作息时间等多种方式来进行全面的身体调理，一般不存在最有效的调理方式。
此时要采取清淡的饮食方式，才能确保气血流通顺畅。可食用桃仁、油菜、红糖、红豆、黑大豆和动物血等，有助于促进气血流通。还可以遵医嘱使用乌鸡白凤丸或当归补血颗粒的药物进行调理。
如果出现雌孕激素分泌不足的迹象，可以考虑增加孕酮的摄入，并在医生的建议下使用戊酸雌二醇片。在面对某些器质性的疾病时，需要根据具体的病症如子宫内膜炎或卵巢功能不全来进行相应的治疗。
问题分析：如果是月经期查的性激素六项，那结果是正常的。
指导建议：可以中药调理月经少，或中成药坤灵丸，不要吃辛辣刺激性食品及寒凉食品。
问题分析：你好，这种情况建议在医生指导下补充雌激素来调理的，药物有补佳乐等。
意见建议：也建议多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还 可以多吃羊肉、乌鸡等肉类。
问题分析：雌激素与孕激素可以调理月经量少的，因为补充雌孕激素可以反馈给脑垂体，使之分泌促性腺激素的。
意见建议：服用雌激素与孕激素调理月经，一定要按周期服用 ，服药期间不要随意停药，不要出现漏服。以免造成阴道不规则出血。
指导意见：你好，月经量少的原因很多，内分泌失调，卵巢功能异常，以及子宫本身存在问题。如果是内分泌和卵巢问题，需要进行六项激素检测，如果是子宫问题，需要进行超声和宫腔镜检查。
问题分析：你好是这样的，胎停育的原因，特别多孕激素低也是一个因素刺激素低也是一个因素
意见建议：建议你呢在一怀孕要首先检查雌孕激素以及绒毛膜促性腺激素必要时可以及时及早添加
