一个卵巢通常不会衰老得快。
缺了一侧的卵巢并不会很快衰老，卵巢的作用是制造卵子和性激素，如果只有一个卵巢，定期的分泌雌激素和孕激素，可以替代两侧的卵巢，可以保持体内激素的平衡，从而保持肌肤的光泽和弹性。但是，如果出现左右两个卵巢的功能不正常，就会影响到身体的雌激素分泌，从而加速衰老。需要定期复查，同时要注意对卵巢的保养。
另外，在日常生活中也要注意避免熬夜，饮食上要有规律，多喝蜂王浆、黑豆、豆浆等，以补充体内的雌激素。
健忘并不等同于老年痴呆症。健忘通常指的是短期记忆的丧失，可能由于多种原因引起，如年龄增长、睡眠不足等，一般是暂时性的，且不会导致长期的认知障碍。而老年痴呆症临床称为阿尔茨海默病，是一种慢性进行性脑部疾病，其特征是认知能力逐渐丧失，并伴有神经元损伤和死亡。
如怀疑阿尔茨海默病，可以至医院做Aβ-PET检查，这是一种可以在在痴呆症状出现前15-20年通过识别脑内Aβ斑块的病理变化精准诊断阿尔茨海默病的方法，而且其显像剂欧韦宁氟[18F]贝他苯注射液亲和力强、灵敏度高，图像质量高，有效提升阅片的一致性和准确性，且适用度高，避免了有创过程带来的不适和并发症。另外，建议让老年人日常多吃海鱼、坚果类食物，适当参与棋牌类游戏，保持良好生活方式，也有助于延缓认知衰退。
一般情况下，可通过以下5种方法相结合防止脱发掉发：
1.睡觉：睡觉要早，起床要早，要有足够的时间。
2.加强膳食：避免辛辣刺激、油腻的食物，多食用蔬菜和水果，以提高人体的免疫力。
3.减压：学习适度的休息和降低大脑的使用。
4.适量锻炼身体，让身体轻微出汗，有助于排除体内的垃圾。
5.头皮的揉搓：可以用圆形的木梳梳头，也可以用指尖给头部做一些简单的揉搓，这样可以加快头皮的血液流通。
会脱发掉发严重有可能是缺乏营养造成的，还可能是经常熬夜的原因。如果出现了脱发比较严重的现象，通常可以采取植发的方式改善，在植发的时候可以选取后枕部健康的毛囊移植到脱发的区域，一旦移植成功能够长出新的头发，也能改善脱发比较严重的现象。由于生长期头发的数目减少，而短时期的生成休止期头发比例增加，从而头发逐渐变稀薄，形成脱发的症状。
掉发脱发通过饮食可以减少脱发掉发，可以多吃一些黑色的食物，例如黑豆，黑芝麻，同时吃一些益气补血的食物，例如红枣红豆，如果掉发特别多的话，也可以到内分泌门诊查一下内分泌。
掉发脱发严重，可能是生理性掉发，也可能是肾虚引起的掉发。
对于生理性的掉发，一般每天脱落的头发在50-100根，头发不是源源不断从头皮生长出来的，它有一个生长周期，头发的生长包括生长期、退行期和休止期。每天有一定量的头发脱落，也有一定量的头发生长，属于动态平衡。所以如果每天脱落的头发不超过50-100根，头发并没有变得稀疏，这种属于生理性的脱发，不必紧张。
如果脱发量超过了正常范围，从中医角度出发，考虑是肾虚导致的。中医认为脱发的根源在肾，以中医“由内而外，调养防治”的辨证体系作为指导，患者可以吃一些补肝益肾、乌发生发的药物，比如敬修堂养血生发胶囊，其功效为养血祛风、益肾填精，对于严重脱发有较好的效果，可以由内补益肝肾、养血敛阴、益精填髓、活血行气。
