红薯好消化。
红薯中含有丰富的膳食纤维和B族维生素，可以促进胃液分泌，帮助胃肠道消化吸收，是一种比较容易消化的食物。另外红薯的主要成分是淀粉，可以增加饱腹感，减少主食的摄入，有利于胃肠道健康，还可以预防便秘。并且红薯是一种粗粮，对维持血压和血糖的稳定性比较好，适合高血压、高血糖的患者以及经常出现便秘的人群食用。
建议：吃地瓜一定要注意量，适当即可，不宜多吃。平时注意其他营养物质的摄入，多吃水果和蔬菜。
通常来说，难消化的食物有油炸食物、豆制品、高糖食物等。
难消化的食物有很多，主要包括油炸食物、豆制品、高糖食物等，其中油炸食品主要有炸鸡块、炸薯条、油条等，容易在胃部沉积，容易造成肠胃不适；而豆制品容易在消化道微生物的作用下分解生成气体，从而引起打嗝、腹胀等；而蛋糕、巧克力等高糖食物会刺激食管下括约肌，引起食管反流，出现反酸、嗳气等症状。
指导意见：你好,一般胃酸过多是慢性胃炎的表现.建议你做好是做个胃镜检查一下,以便于对症治疗, 药物的话可以吃点抑酸的药,雷尼替丁片就可以.再吃点中成药舒肝和胃丸和左金丸,可以疏肝和胃.
指导意见：您好！慢性胃炎主要是因为我们饮食 不规律造成胃粘膜受到胃酸的刺激. 而胃粘膜的防御能力下降引起的. 另外很多胃炎患者都会有幽门螺杆菌的感染.
问题分析：你好，你的情况考虑是胃肠功能紊乱或者肠道菌群失调。治疗上可以口服药如丽珠肠乐，整肠生，乳酸菌片，四磨汤，
意见建议： 建议 注意增加锻炼，提高胃肠 蠕动及消化功能，同时 注意生活规律，清淡饮食，注意忌下生冷油腻及辛辣刺激性食物。！
病情分析： 您好，根据您的咨询一般考虑可能是胃肠疾病，您可以先对症治疗观察。
意见建议：祝您早日康复。
