腱鞘炎如何预防

会员8742552 已回复
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
何光联 副主任医师 南山医院外科 三级甲等
擅长:骨关节疾病及创伤治疗。
已帮助用户: 4
病情评估:腱鞘炎大部分情况下是无菌性的炎症性疾病,主要就是由于过度劳累或者长期重复某种动作所引起的。首先还是要积极的注意休息,避免长时间一个姿势,避免长时间重复某种动作,比如打字以及织毛衣等等,避免反复的揉搓、按摩肌腱通过的部位。平时多使用一些活血的中药热敷烫洗。
相关问答

腱鞘炎使用云南白药气雾剂具有一定的缓解疼痛、炎症的作用,但并不能治疗腱鞘炎。
腱鞘炎是一种无菌性炎症,多因肌腱在腱鞘内过度摩擦引起,表现为局部疼痛、活动受限等症状。云南白药气雾剂通过外用喷涂的方式,直接作用于患处,能够促进局部血液循环,加速炎症物质的代谢,从而缓解腱鞘炎的肿痛症状。然而,需要注意的是,腱鞘炎的根本原因是肌腱与腱鞘之间的摩擦和炎症,因此单纯依靠云南白药气雾剂难以达到根治的效果。
对于腱鞘炎患者,建议在医生指导下进行综合治疗,包括休息、制动、热敷、理疗以及必要的药物治疗和手术治疗。同时,使用云南白药气雾剂时也应遵循医嘱,注意适量,一天不可超过5次喷涂,并且在喷涂时不要搓揉或按摩,以免影响药膜形成,降低药物效果。

陈坚主任医师外科北京大学人民医院
擅长:膝关节炎,肩周炎,踝关节疼痛,筋伤,运动损伤,韧带重建

想要避免腱鞘炎在平时需要注意保暖。
在平时洗澡的时候要用温水,尽量不要使手部关节着凉,否则会诱发腱鞘炎,同时还要避免长时间用大拇指做事,比如敲键盘和打游戏等,在日常生活当中,还要多吃富含维生素丰富的新鲜水果和蔬菜,可以增强免疫力和抗病能力,减少腱鞘炎发生。
如果病人出现腱鞘炎,需要在医生指导下服用消炎药物进行治疗,在治疗期间还要避免刺激性食物摄入,否则会影响病情恢复。

申英末主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:各类成人及青少年疝外科疾病的诊治,各类无张力疝修补手术及微创腹腔镜疝修补手术的个体化治疗,腹股沟疝的日间手术。

指导意见:你好。多进行按摩局部热敷保暖。多用热水烫手。或者外涂扶他林软膏。可以缓解腱鞘炎症状。最好的施行手术治疗。或者针刀治疗。症状会痊愈。

曹洪志主治医师外科深州市中医医院
擅长:肠粘连,阑尾炎,胆囊息肉,疝气,肠梗阻,甲状腺瘤,腹部创伤,消化道出血,脾破裂,胃溃疡性穿孔

病情分析: 您好,腱鞘炎属于慢性的免疫系统疾病,应该抓紧时间接受治疗。感觉身体关节疲劳时可以泡个热水澡,舒解一下紧绷的肌肉,或是在酸痛的部位进行热敷。
意见建议:建议腱鞘炎患者抓紧时间接受正规医院的正规治疗。患者要注意手指、手腕的正确姿势,不要过度弯曲或后伸;提拿物品不要过重,以免病情加重。

范旭盛主任医师内科
擅长:风湿病、痛风、强直性脊柱炎

腱鞘炎不需要拍片。
腱鞘炎是局部过度劳损所导致的局部腱鞘无菌性炎症,是一种软组织疾病,而不是骨头出现了问题,拍摄X光片只能显示骨头的病变,而不能显示软组织的病变及损伤情况,所以通过拍摄X光片是不能够看出来是否存在腱鞘炎的。对于腱鞘炎通常是通过患者的病史、体征以及结合查体才能够确诊。
建议当出现关节疼痛、功能障碍等,及时到正规医院骨科就诊,明确诊断进行治疗。寒冷季节注意保暖,适宜活动手腕关节。

申英末主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:各类成人及青少年疝外科疾病的诊治,各类无张力疝修补手术及微创腹腔镜疝修补手术的个体化治疗,腹股沟疝的日间手术。

腱鞘炎通常不是缺钙导致。
一般是外伤或者慢性劳损引起,也可能是因为骨关节结核病变或者急性风湿热导致,感染也是诱发原因。通常会分为急性化脓性腱鞘炎或者狭窄性腱鞘炎,也会包括结核性腱鞘炎或者急性浆液性腱鞘炎,需要到医院做全面的检查,明确患病的类型。
不同的类型治疗方式会有所不同,需要根据自身患病的原因,配合医生进行病原处的治疗,对于恢复能够起到促进功效。

申英末主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:各类成人及青少年疝外科疾病的诊治,各类无张力疝修补手术及微创腹腔镜疝修补手术的个体化治疗,腹股沟疝的日间手术。