一斤老式爆米花的热量

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刘菊 医师 成都三河卫生院中医科 一级甲等
擅长:中医
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病情评估:一般情况下,老式爆米花的热量是很高的,每100g老式爆米花中所含热量大约是387大卡,而一斤爆米花的热量则是1935大卡左右。爆米花主要是由玉米,奶油,糖等为原料,经过高温膨胀制作而成的。其中蛋白质,糖分等含量都很丰富,但是也不建议过多食用,其中铅的含量会使人中毒。而且在减肥期间,也不建议食用,会导致肥胖。
相关问答

爆米花本身并没有什么问题,而微波炉爆米花的危害来自于包装袋中的一项物质加热产生的气体可能会造成不孕。
目前还没有关于袋装爆米花加热产生的气体可致癌的定论,但过度的二乙酰极可能诱发癌症等多种疾病,如果经常接触含有过量二乙酰的气体,人体必然会受到损害。爆米花包装袋中含有全氟辛酸,这种物质会引起不孕、肝癌、睾丸癌和胰脏癌。微波会引起全氟辛酸蒸发进入爆米花从而进入机体,因此,吃微波爆米花会危害身体健康!
建议少吃微波炉爆米花,微波的爆米花没有什么营养,可以说是属于垃圾食品一类了,所以对身体不好。

孟妍副主任医师其他山东省立医院
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

指导意见:你好,根据你的情况只是吃了这么一次没有什么影响的,多喝水可以促进代谢,按时做好孕期体检,要多吃水果蔬菜,注意荤素合理搭配摄入,祝你健康,对于我的回复如果满意,劳烦评价,谢谢

张海锋主治医师妇产科衡水第五人民医院
擅长:宫颈炎,盆腔炎,子宫肌瘤

病情分析: 你好,你的情况考虑是吃爆米花是不会长脂肪的,减肥期间可以吃的.
意见建议:合理的减肥方法最好还是运动加食疗, 要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.祝好!

孙英毫内科威县张营乡陆台村卫生所
擅长:内科、心血管疾病等

病情分析: 你好,如果说是糖尿病病人的话,那么最好还是不要吃爆米花的,因为爆米花的原料就是玉米或者大米的,虽然你不加糖,但是他们含有的淀粉还是很高的,而淀粉升高血糖还是比较明显的
意见建议:建议的话就是说糖尿病病人即使是老式爆米花,也不能多吃的,否则很容易导致血糖升高的

刘玉强医师内科河北省威县魏村卫生室
擅长:高血压、糖尿病、

吃爆米花可以增强免疫力,但吃多了会上火。
爆米花主要是用谷物经过高温制作而成的一种食物。主要含有大量的膳食纤维、叶酸、核黄素等矿物质,适量的吃爆米花可以增强人体的免疫力,对于体内的脂肪和蛋白质有一定的补充作用。而且爆米花的质地比较坚硬,在咀嚼的时候锻炼面部的肌肉,从而有消除皱纹的作用。但是需要注意,爆米花本身属于容易上火的食物,吃多之后容易导致口舌生疮,并且容易导致铅超标。
建议少量食用。日常注意饮食习惯,多喝水,注意上火,多吃新鲜的蔬菜,适当运动,促进消化功能。

孟妍副主任医师其他山东省立医院
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

月经期间可以适量吃爆米花,但是不要吃太多。
因为爆米花中有大量的色素和添加剂,如果过量食用对孩子的生长不利,而且多食用容易引起上火,孕妇平时服用的药比较少,尽量避免引起孩子的情绪波动。孕期要多喝一些高蛋白的肉蛋乳,平时要多喝一些新鲜的瓜果和蔬菜,要多喝一些,要多喝一些营养丰富的食物,避免过度劳累,要有足够的休息时间,要有保持良好的精神状态。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。