子宫内长息肉一般可以通过注意观察、手术治疗、药物治疗的方式来改善。
1.注意观察：对于较小的息肉，如果没有症状或者症状较轻，可以采取观察和治疗的方法。医生可能会建议定期进行妇科检查，以监测息肉的变化。
2.手术治疗：对于较大的息肉或者症状较严重的患者，医生可能会建议进行手术治疗。手术方法包括宫腔镜手术和传统手术两种。宫腔镜手术是一种微创手术，具有恢复快、痛苦小等优点。传统手术则适用于较大的息肉或者年龄较大的患者。
3.药物治疗：对于部分患者，医生可能会建议使用药物治疗来缓解症状或者控制息肉的生长。例如，使用孕激素类药物可以抑制子宫内膜增生，从而减轻症状。
子宫内膜息肉术后可以通过适当休息、避免性生活、做好清洁等方式来调理。
1、适当休息：术后阴道有少量的出血，会使患者的身体变得更加虚弱，免疫力也会变差。在这段时间内，患者要避免进行剧烈的运动，避免熬夜，避免过度劳累。
2、避免性生活：因为术后会对子宫内膜造成一定的刺激，所以阴道会有少量的鲜血或者是淡黄色的液体，这个时候不要有性生活，以免细菌侵入体内，导致宫腔感染。
3、做好清洁：术后可以每日用温水冲洗私处1-2次，尽量穿宽松的棉质内裤，以免产生摩擦。还要经常更换内裤，避免盆浴，以免出现感染。
对于胆囊内多发息肉的患者，需要注意定期观察，如每隔半年或者一年查上腹部的彩超，观察患者胆囊息肉大小直径的变化。另外对于患者多发性胆囊息肉，有可能是胆固醇性息肉，也有可能是腺瘤性息肉。还有可能是炎性息肉，临床上最多见的就是胆固醇性息肉、腺瘤性息肉以及炎性息肉。
胆囊息肉术后注意事项是多吃清淡的食物。
尽量不要吃脂肪以及胆固醇含量高的食物，同时还要控制摄入量，一日三餐避免出现暴饮暴食的情况。胆囊息肉一般是胆固醇代谢发生紊乱造成的，同时和经常抽烟等因素也有关系，在患病后会发生上腹部闷胀或者疼痛等症状，也有的患者可能会出现阻塞性黄疸。
做完手术后要注意做好护理工作，比如定期换药，能防止感染，对病情恢复有帮助，同时在饮食上要多吃流质的食物。
胆囊息肉饮食上要以清淡易消化为主。
尽量选择温和性的食物，在炒菜时一定要避免放入刺激性佐料，比如辣椒、生姜、生蒜等，一定要避免过多摄入高胆固醇或者是高脂肪食物。胆囊息肉的发病可能是胆固醇代谢不良引起的，也可能是慢性炎症刺激导致的，在发病期间通常会出现右上腹隐痛，并且还会伴随着恶心呕吐、厌油腻满等。
胆囊息肉患者在恢复期间要密切观察自身变化，对于出现胆囊息肉明显增长和腹部剧烈性疼痛，需要及时进行手术切除来进行治疗。
胆囊息肉饮食上要以清淡易消化为主。
规律饮食、吃好早餐，对胆囊息肉恢复有着非常重要作用，主要是人体内肝脏主管分解胆汁，分泌胆汁会存在胆囊内。胆汁主要功能是消化油腻性食物，不吃早餐可能会影响到晚上分泌胆汁利用不上，从而导致胆囊息肉出现增大或者是增多。
平时饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜，或者是水果，比如芹菜、木耳、豆芽、兔肉等，同时也要合理安排作息时间，避免熬夜。
