内分泌失调可以通过药物或是自己调整好情绪调整的，平时多注意饮食，以清淡为主，养成好的晨便习惯，减少便秘的发生，到正规专业的医院做全面检查，平时不要吃辛辣刺激性的食物，多吃些蔬菜水果，可以去医院中医科就诊，请中医大夫看诊，号脉，用中药调理。
长痘痘粉刺便秘可能是内分泌失调，痘痘粉刺是青春期分泌雌性激素过多引起的症状，中医认为主要是脾胃郁热引起的症状，过食辛辣食物也是发病原因，注意保暖不要受凉，注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果。
女性出现内分泌失调，通常需要去医院妇科检查彩超排除器质性疾病，同时在来月经的第三天去医院妇科检查激素六项，来看一看导致引起女性内分泌失调的具体原因，然后根据检查结果来进行对症的调理治疗才行，如果是由于卵巢早衰导致引起的内分泌失调，可以考虑服用克龄蒙进行对症的调理。
内分泌失调会引起便秘的症状，跟生活中的不良饮食和缺乏运动锻炼有关。建议调理内分泌，可以通过药物的方法来调理便秘，可以吃一些润肠道的药物。日常的生活中要定时的排便，每天要多喝水。
内分泌失调是因为人体内的激素失衡了，人体有内分泌系统来分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能，正常状况下各种激素是保持平衡的。如某种激素过多或过少使这种平衡打破了，这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。
矮小症与内分泌失调有一定的关系。
矮小症一般是指年轻时体内的生长激素分泌不足，导致身体发育出现障碍，从而导致矮小症。内分泌紊乱是一种激素水平的异常表现，这种荷尔蒙的种类很多，比如生长激素。除此之外，激素得分布范围较广，比如甲状腺激素，卵泡刺激素，黄体生成素，雄激素等。要检测这些激素，必要时做血液检测。
