晚上失眠睡不着，选择药物治疗时，应根据失眠的具体原因和症状来合理用药。
在临床，常见的治疗失眠的药物包括地西泮、艾司唑仑、阿普唑仑等，这类药物有着抗焦虑、镇静安神的作用，对于各类原因引起的失眠有着较好的改善效果。而在中医方面，肝肾不足是引起失眠的常见原因，对于这类原因所致的失眠，患者可以服用天麻醒脑胶囊来调理。其成分中的天麻、地龙等具有滋补肝肾、镇静催眠的作用，能够改善脑部微循环，提高脑部血流量，从而改善患者失眠问题。
在选择药物治疗失眠时，务必在医生的指导下进行，避免盲目用药或滥用药物。同时，结合良好的生活习惯和睡眠环境调整，如保持规律的作息时间、避免夜间过度兴奋的活动、营造安静舒适的睡眠环境等，有助于改善失眠症状。
失眠睡不着的患者可以吃一些有助于睡眠的食物，如小米、核桃、葵花籽等。
同时也可以养成睡前适当喝牛奶的好习惯，有助于提高睡眠质量。但如果长期睡不着或失眠，持续时间超过三周，就要迅速找出入睡困难的原因，并且到专业医生处就诊，应用有助眠、安神作用的药物来进行治疗。睡不着或失眠的患者，入睡前也应尽量避免剧烈运动。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，避免多睡，避免服用酒精、咖啡、浓茶、红牛饮料等兴奋性的饮料，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
失眠主要是由精神丧失、阴阳失调、阴虚或血虚引起的，其中大部分有脏器功能障碍。平时缓解的压力太大，不是精神因素的紧张。可以去检查，然后在指导下使用一些药物，针灸疗法也可以改善睡眠质量。平时不要给自己太大的压力。注意休息。
患者如果出现了睡不着的症状时，可以吃一些安神补脑液，可以睡前喝热牛奶，如果是疾病所引起的，要使药物进行助眠。
当患者出现了睡不着症状时，可能会是神经衰弱所引起的，患者可以吃一些安神补脑液进行调理。也可以睡前喝一杯热牛奶有助于改善睡眠。如果患者是严重的睡眠障碍是由疾病所引起的，可以服用药物进行治疗。如果患者是由于焦虑症所引起的睡眠障碍，可以在医生的指导下进行抗焦虑治疗。
患者在日常生活中一定要避免白天过多的睡觉，导致晚上睡不着，还要经常的进行户外活动，参加一些体育的锻炼，增加身体的抵抗力。
平时多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，改善睡眠环境，保证安静的环境。保持心情舒畅也是很重要的，避免寒冷刺激的食物摄入，避免咖啡和茶饮的刺激和摄入，可以起到一定的改善。
睡前约15-30分钟服用镇静催眠药。
常用药物包括苯二氮卓类和非苯二氮卓类，如氯硝西泮片、酒石酸唑吡坦片、佐匹克隆片等。其可以帮助患者快速入睡，并定性维持睡眠时间，但长期服用安眠药会产生依赖和成瘾，所以还是要找出失眠的原因，从根本上解决失眠的问题。失眠多与精神和心理因素有关。失眠患者常伴有焦虑或抑郁等情绪问题。因此，有必要同时使用神经调节药物。如果焦虑明显，可以选择米氮平片，同时可以帮助睡眠。也可以选择抗焦虑抑郁药物，需在专家指导下合理使用。
