每天晚上睡不着觉的时候，有必要分析原因并进行治疗。这与生活习惯、感情、疾病有关。具体如下：
1.生活习惯：患者长期熬夜，会引起生物钟的变化，导致失眠。首先，人要养成良好的休息习惯，按时睡觉起床，不要熬夜，睡前避免过度兴奋和兴奋，喝咖啡和浓茶。睡觉前喝一杯热牛奶，用热水泡脚，听放松的轻音乐，做有氧运动，可以改善失眠。
2.感情：患者压力太大，可能会失眠。放松后就能好起来。
3.疾病：患者有焦虑和抑郁症等精神障碍，也会失眠。焦虑症患者可以服用中成药积极治疗。
晚上夜夜失眠的原因具体如下：
1、有压力，比如白天压力太大，最近有考试、面试、重要思虑，或者有明显的焦虑、抑郁情绪，这些外在因素干扰容易导致晚上失眠；
2、有引起失眠的坏习惯：比如睡前做运动，包括跑步和健身，睡前有抽烟、喝酒、喝茶、喝咖啡的习惯。另外睡觉前经常看电脑、看手机、玩游戏，有可能引起失眠。
3、有基础性疾病：动脉粥样硬化、高血压，这些疾病也可引起头痛或失眠；
4、系统性疾病：如老年患者有帕金森病、多系统萎缩、阿尔茨海默病或运动神经元病，这些神经系统过敏性疾病易合并睡眠障碍，引起夜间失眠。
严重的面瘫会导致失眠。
因为面瘫可能是脑血管疾病、脑瘤、颈椎病等引起的。这些疾病容易导致失眠症状，患者在患病期间容易焦虑，抑郁也会导致失眠。建议患者及时去医院检查，明确病因。在医生的指导下，对患者进行药物、针灸、热敷等方法治疗。注意休息，保证充足的睡眠，避免风寒对面部的长期刺激。饮食方面在此期间要多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃一些豆制品类的食物。同时也要禁烟，禁酒，少吃辛辣刺激性的食物。
夜夜失眠的原因如下；
1.器质性疾病：心血管疾病可引起夜间心慌、胸闷。胃肠疾病、肠胃不适、骨关节疾病，如坐骨神经痛、腰痛等，可引起夜间失眠。
2.睡眠系统疾病：如不宁腿综合征，患者夜间表现为腿部不适，可通过反复活动缓解，从而影响睡眠，出现失眠。
3.情绪影响：患者因焦虑、抑郁引起失眠，或表现为入睡困难、睡眠维持中断、早醒。
4.睡眠习惯：白天午休时间睡太久会导致失眠。
怀孕35天夜夜失眠解决方式如下所示：
1、作息规律。不管前一天晚上什么时候入睡，第二天都要按时起床。即使在节假日，也应该坚持固定的睡觉和起床时间。
2、每天规律的运动有助于睡眠，但不要在傍晚后做剧烈运动，尤其是睡前2小时，否则会影响睡眠(睡前瑜伽除外)。
3、取消午睡，或者最多小睡15-20分钟。
4、晚上之后不要喝咖啡和茶。也应该尽量避免在白天喝含咖啡因的饮料来提神。
5、睡前不要大吃大喝，但睡前3小时吃少量的面包、饼干和奶制品，可以起到很好的预防失眠的作用。
6、孕晚期是失眠的高发期。盆内子宫压迫膀胱，准妈妈晚上会频繁起床。睡前3小时最好少喝水。
饮食习惯，作息时间不规律的时候，那么痔疮可能会越来越严重，可以先尝试药物的保守治疗，可以选用一些治疗痔疮的栓剂进行治疗，当药物保守治疗效果不理想，或者症状进一步加重的时候，也不排除需要通过手术的方法进行治疗。
