怀孕一个月自然流产主要是情绪不稳定、性生活、腹部受伤等因素导致的。
1.情绪不稳定：女性在怀孕期间容易出现情绪波动，容易出现烦躁、烦躁等情况，有可能造成内分泌失调，引起子宫收缩，出现自然流产。
2.性生活：怀孕一个月的时候胎盘着床不稳定，如果进行性生活，并且性生活时用力过大或者动作过大，有可能影响胚胎的稳定性，进而造成自然流产。
3.腹部受伤：怀孕期间，如果腹部受到了外力的冲击、挤压等因素，很可能因为外力，导致胚胎受到影响，出现自然流产的现象。
怀孕以后出现的自然流产一般属于胚胎发育不好的情况，是人类进化自然过程适者生存的表现。自然流产后，阴道出血的时间一般不会超过10天，但是流血量会比正常来一次月经量要多。如果B超检查宫内干净，可不必处理。等下一次来月经之后，可以选择同房。但是同房期间需要采取避孕措施。自然流产以后，不要在第二个月就怀孕，最好是自然流产半年以后才准备怀疑，对女性身体都比较好。
自然流产后半月左右可以用妇科凝胶。
女性在自然流产后会有出血现象，一般在出血期间是不能阴道局部用药的，以免引起妇科炎症感染。大部分女性在流产半个月左右出血就会停止，如有不适症状可以阴道上药，若还有出血就不能用药，可以口服药治疗不适症状。
建议流产后观察出血情况，注意个人卫生，出血停止后在用药，如有炎症要遵医嘱合理用药，不要同房和吃刺激食物。
自然流产通常不会影响下次怀孕。
建议在自然流产后细心调养身体即可，自然流产不会影响下一次怀孕，不必过于担心。自然流产后心态要保持良好，饮食要保证营养均衡，身体基本恢复后，可以适当运动，帮助身体机能恢复。若女性因本身体质差或者流产后没有好好调理，对下次怀孕可能有一定的影响，因此自然流产后的护理非常重要。自然流产后建议做一个全面的身体检查，让下次做备孕有良好的身体状态。
通常情况下，自然流产的女性建议在三个月后要宝宝。具体情况分析如下：
自然流产是指胚胎不经过任何医疗干预，而发育停止，最终经阴道完全流出体内。临床上定义自然流产是在女性妊娠期小于28周，胎儿体重不足1千克的情况下，终止妊娠虽然自然流产对子宫内膜的损伤比较轻，但也需要休养一段时间再要宝宝。如果自然流产不干净，一般要到医院做清宫，这样的话，一般要休息半年左右，然后再做准备。
