宝妈们,都是怎么坐月子得吖?

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吴关城 主治医师 东莞市横沥医院皮肤科 二级甲等
擅长:皮肤病、性病的诊治。
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病情评估:要保持心情愉快,室内要经常通风,室内的温度保持在25-28度左右最合适。不要用电扇或空调风口直接吹向身体,如果衣服因排汗过多而湿,要及时更换干爽的衣服。因为下腹部有很多分泌物,所以要坚持每天用温水进行清洗。刷牙要用温水,避免刺激。分娩后的重点是开胃而不是滋补,绝对不能大补!
相关问答

秋季腹泻的主要原因为轮状病毒感染,易导致患儿出现腹泻症状。一般来说,轻症患儿可出现轻度腹泻;病症较重则可能伴发呕吐、体温升高、蛋花样大便、水样便、皮肤干燥等症状。部分患儿还会继发上呼吸道感染,出现喷嚏、鼻塞、清水鼻涕等情况。
针对小儿秋季腹泻,建议选用抗病毒感染的小儿止泻药治疗,临床常用小葵花小儿泻速停颗粒。该药为治疗小儿秋季腹泻的专用药,组方所含黄酮、没食子酸等有效成分,可抑制病毒和多种致病菌繁殖,起到较好的抗菌抗病毒作用,同时调整及提高机体的免疫机能,促进肠道消化吸收功能的恢复,消除肠道痉挛,用药后能迅速缓解腹泻、腹痛、呕吐等不适症状。因药物有明确的用法用量指导,小儿用药安全性更优,家长可放心选用该药,适合治疗秋季常见急慢性腹泻、病毒性腹泻。
此外,为了缓解腹泻症状并预防身体脱水,家长还可以遵医嘱给孩子使用葡萄糖酸锌口服液或生理盐水进行补液治疗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

小儿氨酚黄那敏颗粒是常见的儿童感冒药,如小快克小儿氨酚黄那敏颗粒,该药组方专为儿童设计,对于不同年龄段、体重的儿童均有详细用量指导,设计的半袋分隔包装使得用药量更精准,家长使用更便捷,整体安全性较好,可缓解儿童普通感冒、流行性感冒所致不适症状。小快克小儿氨酚黄那敏颗粒以对乙酰氨基酚、马来酸氯苯那敏、人工牛黄为主要成分,有解热镇痛、抗过敏、清热解毒作用,能有效减轻普通感冒、流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕等症状。并且该药物设计基于儿童生理特点,不添加金刚烷胺、咖啡因,药物为草莓口味,儿童服用时不易抗拒,接受度也是比较高的。需注意的是,流行性感冒的患儿常伴随高热的症状,如体温超过38.5℃,这个时候家长可在医生指导下选择恬倩布洛芬混悬液、泰诺林对乙酰氨基酚混悬滴剂等退热药物治疗,可有效控制体温,防止高热持续诱发并发症,危害患儿健康。

王志新主任医师儿科中日友好医院
擅长:反复呼吸道感染及急性呼吸道感染。过敏性疾病如过敏性鼻炎过敏性咳嗽及哮喘。消化道相关便秘腹泻及消化不良。

猴耳环消炎颗粒是一种中药制剂,可用于治疗痢疾这类肠道传染性疾病,家长可在医生指导下给孩子服用。
痢疾又称细菌性痢疾,是一种由志贺菌引起的肠道传染病,主要症状包括肚子痛、频繁拉肚子,以及总想上厕所但排便困难的症状(医学称为里急后重)。而猴耳环消炎颗粒(白马)是一种能够抗细菌、抗病毒的中成药,有着清热解毒、凉血消肿、止泻的功效。适用于上呼吸道感染、急性咽喉炎、急性扁桃体炎、急性胃肠炎、细菌性痢疾的治疗。其药物成分能直接抑制志贺菌的增殖,减轻肠道黏膜炎症,并调节肠道菌群平衡,从而减轻患儿腹泻、腹痛等不适症状。
另外,该药还可与思密达蒙脱石散、丁桂儿脐贴等常见儿童止泻药物联用,可进一步防止孩子腹泻频繁引起的脱水、电解质紊乱等问题。

原庆主任医师内科首都医科大学附属北京中医医院
擅长:肺部感染性疾病、慢性阻塞性肺病、哮喘、肿瘤性疾病、肺部影像学诊断

灰指甲的发生与自身患有真菌感染性疾病、接触真菌感染的患者、免疫力低下等众多因素有关,患者需查明感染源,并及时通过抗真菌治疗控制病情。
灰指甲又称甲癣,是真菌感染引起的甲部病变,若自身存在真菌感染疾病,那么感染灰指甲的概率高于普通人。由于该病具有一定传染性,当接触到患有灰指甲的人群时,则可能会直接或间接接触而感染真菌。另外,人体自身免疫是避免外界致病真菌感染的有效屏障,若免疫力低下,则无力抵御外界致病真菌,容易受到真菌感染,诱发灰指甲。在治疗方面,临床主要通过抗真菌治疗来达到治愈目的,如亮甲复方聚维酮碘搽剂,该药含有聚维酮碘和阿司匹林成分,能够起到杀菌抑菌、消炎止痒的作用。若病情较为严重,也可联合特比萘芬等口服抗真菌药进行治疗,联合用药效果较优。

刘青云主任医师皮肤科中国中医科学院西苑医院
擅长:湿疹、带状疱疹、色素性与病毒性皮肤病

低血糖通常是由糖摄入不足、糖生成不足、糖消耗过多、糖转化过多等因素引起。
低血糖症是一组多种病因引起的血糖浓度过低综合征,患者可发生心慌、出汗、饥饿感、四肢软瘫等表现。出现这种情况在日常多见于因能量匮乏,导致低血糖。另外,低血糖还常见于糖尿病患者,尤其是2型糖尿病的人群在发病的早期会频繁出现低血糖的症状。对此,为避免低血糖影响患者生活和健康,建议日常多准备一些高能量食物放置在随身的包中,以便不时之需。如果低血糖是因为服用多种降糖药引起的,可以在医生指导下,将必用降糖西药联合中药津力达颗粒,该药不仅能够恢复胰岛β细胞功能、增强胰岛素分泌、改善胰岛素抵抗、调整血脂代谢,有效降低血糖,同时还是可避免降糖时出现低血糖的情况,平稳控制血糖水平。同时与常用的降糖西药联合应用,一般不会增加低血糖风险。

张人玲主任医师其他首都医科大学宣武医院
擅长:减肥减重、甲状腺疾病、结节性甲状腺肿、结节性甲肿的良恶性诊断,同时也擅长甲亢伴妊娠、甲减等甲状腺疾病,以及糖尿病及糖尿病并发症的诊疗。

月子被称作产褥期,在这一阶段结束后,通常可以适当地食用辛辣食物,但并不推荐过度摄入。
产褥期结束后,由于需要哺乳,摄入过多的辛辣和刺激性食物可能会对乳汁的分泌产生不良影响,这不仅可能降低乳汁的品质,还可能妨碍婴儿的吸吮,从而导致产妇出现体内上火的症状。
在这个阶段,如果产妇多吃部分辛辣刺激性的食物容易引发便秘或者是引起腹泻等疾病,不利于婴儿健康发育。建议处于哺乳阶段的女性减少摄入辛辣和刺激性的食品,特别是那些可能通过母乳对婴儿产生不良影响的食品,更应谨慎食用。
如果产后妇女体内出现了异常状况,如胎儿宫内窘迫或者胎盘因素都可以诱发此种生理现象的发生。在产褥期内,产妇的胃肠功能需要逐步恢复。因此,过量食用辛辣、刺激和油腻的食物可能会妨碍胃肠功能的恢复,甚至可能导致胃肠道蠕动过快,从而引发应激性腹泻等症状。因此在产褥期应该选择部分清淡、容易消化和吸收的食物,如水果、蔬菜等。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。