怀孕补血可以适量吃黑芝麻、红枣、猪肝等食物。
1.黑芝麻：黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效与作用，怀孕时可以通过食用黑芝麻来益精血，进而起到补血的作用。
2.红枣：红枣可以泡水喝，可以起到养胃健脾、补血、安神、益气的功效，建议怀孕期间遵医嘱食用。
3.猪肝：猪肝含有人体缺乏的微量元素，怀孕期间经常食用猪肝，也具有补血、养血的功效。
如果身体出现不适，建议及时前往医院完善相关检查，查明病因后积极治疗。
女性顺产后通常吃清淡、有营养的食物比较好。
女性顺产后身体通常比较虚弱，需要补充营养，所以在饮食上以清淡、有营养的食物为主，可以适量吃小米粥、鸡蛋羹、鱼肉、猪肉、胡萝卜、白菜、猕猴桃等食物，满足机体的营养需求，促进身体恢复。
如果需要母乳喂养，还可以适量喝鱼汤、猪蹄汤等食物，可以促进乳汁分泌，有利于婴儿的发育。
孕妇吃红枣、枸杞等食物通常可以补气养血，建议遵医嘱食用。
红枣富含多种营养物质，如蛋白质、维生素、钙、钾等，具有补中益气、养血安神、补气养血的功效。女性在怀孕期间，可以适当的食用红枣，能够起到补气养血的作用，还能提高身体的免疫力和抵抗力。
枸杞中含有丰富的营养成分，如蛋白质、维生素和矿物质等，有助于提高免疫力，经常食用枸杞，可以壮阳滋肾，补气养血。
孕期不能碰的食物有罐头食品、热性佐料、桂圆等。
1、罐头食品：罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。
2、热性佐料：孕妇吃热性佐料，小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘。
3、桂圆：桂圆性温大热。一般阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。妊娠后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇食用桂圆，往往有大便干燥、口干、肝经郁热的症候。不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。
聚维酮碘和碘伏都是临床上常用的消毒剂，但它们的区别也是比较大的，具体来说包括两点，即成分不同和适应症不同。
碘伏的主要成分为碘化钾，聚维酮碘的主要成分为聚乙二醇碘化物，虽然这两种成分都具有一定的消毒杀菌作用，但碘伏主要运用于手术前皮肤表面组织的消毒，作用时间较短，而聚维酮碘可运用于各类致病菌感染所致的皮肤疾病，长效杀菌；如果是皮肤擦伤或挫伤，可用碘伏来消毒处理，但如果是真菌、细菌等致病菌感染引起的皮肤病，则需用到聚维酮碘。感染灰指甲后可选用含聚维酮碘成分的药物外用抗真菌药物治疗，如亮甲复方聚维酮碘搽剂，其能够达到杀灭致病菌、抑制真菌再生的作用，同时还能消炎止痒，对于治疗灰指甲有不错的效果。
聚维酮碘是一种消毒防腐剂，能逐步释放碘而发挥抗菌作用，对细菌、病毒、真菌、原虫和芽孢都有较好的杀菌抑菌效果。
聚维酮碘在临床上可用于治疗多种致病菌感染引起的疾病，如化脓性皮炎、皮肤真菌感染、小面积轻度烧烫伤等，同时该药也可用于临床手术的皮肤消毒。另外，像新生儿以及过敏体质的人群需在医生的指导下进行使用，不可盲目用药。
对于患有灰指甲的患者，可选用含聚维酮碘成分的外用抗真菌药物，如亮甲复方聚维酮碘搽剂，该药含有聚维酮碘和阿司匹林，聚维酮碘能够杀菌抑菌，阿司匹林会分解为水杨酸，起到消炎、止痒、镇痛的作用，按疗程用药可有效改善灰指甲症状，提高患者生活质量。
