乳房疼痛多由激素水平变化、乳汁刺激等生理因素引起，也可由部分乳腺疾病诱发，女性可前往医院明确诊断，遵医嘱接受治疗。
月经期、哺乳期的女性，身体激素水平的改变可能会导致乳房疼痛，具有周期性特征，通常可自行缓解。但若出现单侧或双侧乳房胀痛，则可能与乳腺疾病有关，常见于乳腺结节。该病发作受情绪、激素等各方面影响，患者可发生乳房疼痛、乳房肿块、情绪抑郁焦虑、睡眠质量下降等系列症状，易对生活质量造成影响，可及时选用对症药物治疗，如乳结泰胶囊。药物针对根本发病机制起效，可起到疏肝理气，化痰散结，活血止痛的功效，既能减轻乳房疼痛、触痛，缩小肿块，还能降低乳腺增生向乳腺癌发展的风险。
为促进乳腺结节消退，女性平时注意规律作息，保持情绪稳定。如伴有乳头溢液等现象，应尽快前往医院接受诊疗。
更年期乳房疼痛可分为两种情况，闭经期乳房疼痛，这种是暂时的，也是正常的生理反应。一般只需遵医嘱定期检查，必要时服用一些妇女更年期综合症的药物即可减除疼痛。闭经后乳房疼痛，应引起特别注意，及时到医院检查确诊，对症治疗。
乳房疼痛的原因通常有：乳腺增生。这是最为普遍的乳房疼痛，一般为胀痛、针刺样痛或触痛，常在经前加重，经后缓解，有时也牵及同侧腋下或肩背部。乳腺癌。由乳腺导管上皮发生的恶性肿瘤，是女性常见的恶性肿瘤。
更年期出现乳房疼痛是因为更年期妇女体内内分泌激素的紊乱，从而导致体内的雌激素、孕激素以及泌乳素失去平衡，刺激乳腺及乳腺导管出现的乳腺囊性增生症状，而表现为乳房的疼痛不适。
病情分析： 你好，通过你的诉说考虑乳腺增生引起的，可以吃一些逍遥丸等，最好可以去正规医院咨询
意见建议：最近好好休息，保持好的心情，定期复查，建议平时多吃粗粮以及新鲜蔬菜、水果，三餐规律，饮食均衡
