吃凉拌黄瓜有啥好处

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王晓东 副主任医师 遵义县人民医院传染科 三级
擅长:感染疾病的诊治。
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病情评估:吃凉拌黄瓜具有多种好处。1、凉拌黄瓜富含纤维。它可以帮助保持肠胃健康,并有助于减少便秘的发生。
2、凉拌黄瓜可以帮助抗氧化。它可以被认为是一种天然抗氧化剂,因为它含有很多的维生素A和C。这些成分可以保护的身体免受自由基的伤害。
3、凉拌黄瓜可以帮助降低血压。它含有丰富的钾元素,可以帮助放松血管,有助于降低血压。
4、凉拌黄瓜有助于减少体重。它含有低卡路里,这可以帮助控制的热量摄入,有助于减轻体重。
相关问答

护肝片是一种中药复方制剂,其具有疏肝理气、健脾消食的功效,可用于慢性肝炎、早期肝硬化患者的辅助治疗,还可提高肝功能,提升肝脏排毒能力。
常吃护肝片有啥好处?
护肝片中含有多种中药材成分,可帮助改善肝脏的代谢能力,降低转氨酶,辅助调节肝脏功能,常见如辅仁护肝片、鹅城护肝片等,其药物成分还能够促进胆汁分泌,增强消化功能,有健脾消食功效。另外,也可以选择含有水飞蓟宾成分的护肝片,水飞蓟宾在提高肝脏解毒能力、降低转氨酶方面有着较优效果,例如健安适,可辅助保肝护肝,维持肝脏健康。
需注意的是,肝炎患者除治疗外,还需养成良好的生活习惯,建议平时多吃蔬菜水果,在满足日常需求的基础上适当减少糖、脂肪等食物的摄入,同时也需要避免烟酒的摄入,积极控制体重,避免滥用对肝脏有直接损害的药物,如抗结核药物、抗生素药物等。

马烈主任医师传染科首都医科大学附属北京地坛医院
擅长:乙型及丙型病毒性肝炎的抗病毒治疗;在各型肝炎包括急慢性病毒性肝炎、肝炎后肝硬化、原发性肝炎的治疗上积累了较丰富的经验。

女性天天泡脚的好处通常有改善痛经、减肥、调节内分泌、消除疲劳等。
1、改善痛经:经常泡脚,可以刺激足底涌泉穴和太冲穴,促进血循环,改善痛经。
2、减肥:经常泡脚,可以帮助身体的血液循环,加快身体的代谢,从而达到减肥的目的。
3、调节内分泌:用热水浸泡身体,排出寒气,有改善睡眠、调节内分泌的作用。
4、消除疲劳:用热水浸泡脚,能减轻白天工作中的紧张,消除疲劳,提高睡眠质量。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

过度劳累、熬夜,可能导致肝细胞在短时间之内大量发炎、坏死,肝脏无法维持正常生理机能,出现肝功能异常的情况。此时可以适当服用护肝片,促进肝功能的恢复,如含有水飞蓟宾这一成分的护肝片。
水飞蓟宾具有较好的保护及稳定肝细胞膜的作用,可以改善肝功能,产生降酶效果,从而改善肝功能相关指标,有助于急、慢性肝炎及脂肪肝的肝功能异常的恢复,还能减少肝细胞长期接触毒物、服用肝毒性药物、吸烟、饮酒等情况下所受损伤,好处较多,常见的含这种成分的护肝片如汤臣倍健健安适。在日常生活中,还需注意按时入睡,戒烟忌酒。此外,建议每周至少进行两次有氧运动,每次持续30分钟。
若肝功能异常是由慢性乙型肝炎等疾病因素引起,还应遵从医嘱规范治疗,常用药物如和恩恩替卡韦分散片、健甘灵拉米夫定片等。

马烈主任医师传染科首都医科大学附属北京地坛医院
擅长:乙型及丙型病毒性肝炎的抗病毒治疗;在各型肝炎包括急慢性病毒性肝炎、肝炎后肝硬化、原发性肝炎的治疗上积累了较丰富的经验。

多种维生素矿物质片对身体的好处通常是维持人体功能正常代谢。
B族维生素、微量元素类等多种维生素和矿物质可以为机体补充营养,维持人体正常功能代谢。孕妇在妊娠期间可以服用多种维生素和矿物质,这对于胎儿的生长发育是非常重要的。另外,还可以补充一些营养物质,如叶酸、钙、磷、锌、锰等。
平时还可以适量吃白菜、猕猴桃、胡萝卜等食物来补充营养,还要保证充足的睡眠时间。

马伟副主任医师其他山东省立医院
擅长:马伟,男,山东省立医院,全科医学科,主治医师。擅长各系统常见病、多发病、慢性病的诊治,慢性病的综合管理、法确定健康问题或疾病所属专科的患者诊治,身心疾病、亚健康状态患者的诊断和综合治疗方案的制订、常规健康检查及健康咨询、健康评估等。

科可欣草酸艾司西酞普兰口服溶液是治疗抑郁症的创新药物,具备疗效和安全性俱佳的优势,其液体剂型能够为患者提供治疗优势与舒适的用药体验。
首先,科可欣以其独特的口服溶液剂型,极大地提高了患者的用药便捷性。对于追求高质量治疗体验以及注重治疗便捷性的患者群体,口服液体制剂不仅口感酸甜,易于服用,且独立包装,便于携带,能让患者用药更为方便,从而提升患者的用药依从性和治疗的整体效果。
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此外,科可欣还考虑到了患者的心理健康需求。口服液体制剂降低了药物的“显眼度”,减轻了患者的病耻感,有助于提升治疗信心和依从性。这种设计不仅体现了药物的人性化关怀,也为患者的康复提供了有力支持。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

塞纳帕利胶囊(派舒宁)是一种PARP抑制剂类靶向药物,其用于完成含铂化疗后达到完全缓解或部分缓解的卵巢癌患者,能有效提高患者生存质量,延长患者生存时间。
塞纳帕利胶囊(派舒宁)特异性抑制PARP酶活性,阻断肿瘤细胞对DNA损伤的修复能力。对于存在BRCA突变的肿瘤细胞,通过合成致死效应实现选择性杀伤。该药独创的“酰胺结构优化”,在保证PARP酶抑制效力提升药物暴露的同时降低脱靶效应。因此,恶心、呕吐等非血液学不良反应发生率低,安全性更高。
从临床数据来看,该药的全人群无进展生存期达40个月。在服用该药满2年时,六成以上的患者仍未出现疾病进展,病情控制良好。而且该药全人群可用,无需基因检测,突变型及野生型患者均可用药,剂量可个体化调整,患者用药便利、耐受性良好,停药率仅4.4%,适合长期维持治疗需求。
作为卵巢癌一线维持治疗的标准选择,塞纳帕利胶囊(派舒宁)在应用顺铂注射液(齐鲁)、卡铂注射液(波贝)等进行含铂化疗后启用,可显著推迟复发时间。其疗效已获国内外指南推荐,成为延长患者高质量生存的核心治疗手段之一。
建议积极配合医生,制定针对性的用药方案,继而降低复发风险,提高生存质量。

黄帅副主任医师妇产科北京医院
擅长:子宫肌瘤、子宫内膜增生、子宫内膜异位症、卵巢囊肿、宫颈疾病、子宫脱垂、子宫肿瘤、子宫内膜癌、卵巢癌、宫颈癌微创手术