备孕期减肥比较好的方法一般是合理饮食、适当运动。
1、合理饮食：在备孕期要定时定量进餐，不要太饿，也不要太饱，每餐的饭量要控制在七八成饱，以免出现营养过盛，导致身体发胖。在饮食的选择上，要保证饮食的均衡和多样化，可适量吃米饭、面食、粗粮谷物、瘦肉、牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果，能给人体提供所需要的各种营养。
2、适当运动：除了合理的饮食之外，还要坚持日常的运动，比如慢跑、健走、瑜伽等有氧运动。不但能让身体得到放松，还能让身体素质变得更好。
拔罐减肥并不能达到良好的减肥效果，所以瘦身是比较慢的。拔罐主要可以起到疏通血液循环的作用，将体内的寒气排出辅助帮助减肥。如果肥胖比较严重，还要采取抽脂手术的方法，利用负压的吸引能力或者水动力原理，将脂肪排出达到瘦身的效果。做完手术以后不能剧烈运动，多注意休息。
拔罐减肥开穴时在穴位上涂的是植物精油，能够降低对皮肤损伤。在做拔罐减肥时会对皮肤组织造成一定损伤，可能会导致皮肤出现血瘀的问题，通过涂抹植物精油能够起到润滑作用，可以降低对皮肤的伤害。拔罐减肥的效果不太理想，对于身体脂肪堆积比较严重的人群，减肥效果更有待考究。
病情分析： 你好，贫血的人拔罐会加重贫血，贫血加重，相应的症状头晕眼花，心悸面白等就会出现加重
意见建议：拔罐是适合体质较好的人，实证出现了经络的不同，通过拔出淤血，促进血液循环的
病情分析： 你好需要注意保护身体才可以的，这样的药物是有一定副作用的，
意见建议：建议最好是积极参加体育锻炼就可以了，在就是需要注意控制一下饮食就可以了。
拔罐减肥开穴结束后每次涂得应该是减肥膏，多数能够起到促进脂肪燃烧的效果。但是拔罐减肥的效果是比较缓慢的，因此建议通过抽脂手术，利用负压的原理，也在皮肤隐蔽的地方做一个小切口，插入吸脂管，抽出体内的多余脂肪，达到短时间内减肥的效果，减少对皮肤的损伤。
