备孕期减肥比较好的方法一般是合理饮食、适当运动。
1、合理饮食：在备孕期要定时定量进餐，不要太饿，也不要太饱，每餐的饭量要控制在七八成饱，以免出现营养过盛，导致身体发胖。在饮食的选择上，要保证饮食的均衡和多样化，可适量吃米饭、面食、粗粮谷物、瘦肉、牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果，能给人体提供所需要的各种营养。
2、适当运动：除了合理的饮食之外，还要坚持日常的运动，比如慢跑、健走、瑜伽等有氧运动。不但能让身体得到放松，还能让身体素质变得更好。
阿托品滴眼液可以用于缓解儿童近视，尤其是0.01%浓度的硫酸阿托品滴眼液，对儿童近视防控具有较为显著的效果。
《低浓度阿托品滴眼液在儿童青少年近视防控中的应用专家共识（2024）》指出，对于年龄在3-16岁、近视等效球镜度≥-0.50D、伴或不伴散光的儿童，使用0.01%阿托品滴眼液能有效防控近视进展。规范使用两年，可延缓近视进展60%，年龄越小、近视程度越低的儿童使用效果越明显。这是因为阿托品可增加视网膜多巴胺的释放，抑制眼轴的伸长，还能增加脉络膜血流，改善巩膜缺氧，增厚巩膜纤维层，从而起到控制近视的作用。
0.01%阿托品滴眼液不含防腐剂，这对儿童脆弱的眼睛十分友好。可避免长期使用含有防腐剂的滴眼液导致的眼表损伤，不会影响儿童青少年近视患者的基础泪液分泌、泪膜稳定性和睑板腺形态。家长可在医生的指导下规范使用，以达到满意的防控效果。
低浓度阿托品滴眼液对于儿童青少年近视防控效果较优，是国内获批且率先实现延缓近视进展的药物控制手段。
低浓度阿托品滴眼液即兴齐美欧品硫酸阿托品滴眼液，该药的主要功效是延缓近视发展，多项循证医学研究表明，3-16岁、近视等效球镜度≥-0.50D的儿童使用0.01%阿托品滴眼液，能有效延缓近视进展60%。这是因为阿托品可增加视网膜多巴胺释放，抑制眼轴伸长，同时改善巩膜缺氧、增厚巩膜纤维层，使其更坚韧，进一步抑制眼轴生长。而且，0.01%阿托品滴眼液对近视的控制具有累积效应，使用时间越长，效果越明显。
低浓度阿托品滴眼液，其成分中不含防腐剂，可减少对眼表的刺激和潜在伤害，长期使用安全性良好，特别适合眼睛尚在发育的儿童青少年。需注意的是，在使用时一定要严格遵循医嘱，如青光眼或有青光眼倾向、对莨菪类生物碱过敏者等就不能使用。而且，近视防控不能仅依靠药物，还需要孩子养成良好的用眼习惯，比如保持正确的读写姿势、控制电子产品使用时间、增加户外活动等。家长们也要定期带孩子进行眼部检查，做到早发现、早干预，多方位呵护孩子的视力健康。
阴唇两侧皮肤裂口一般要及时就医，对症处理。
阴唇两边有裂开的情况，需要检查一下造成的原因。假如是因为阴道炎症引起的皮肤开裂，可以在医生的指导下，用红霉素软膏涂抹在阴唇裂口处，进行抗感染治疗，并对阴道炎症进行治疗。假如是因为湿疹等导致的皮肤开裂，要视具体情况而定。
平时要注意外阴部位的卫生，要穿宽松透气的内裤。尽量不要食用辛辣刺激的食物。
皮肤过敏可选择抗炎止痒药物，比如芙美松。芙美松是专门治疗皮炎、湿疹、皮肤过敏的外用药膏，具有很强的抗炎、止痒、抗过敏的作用，能快速缓解瘙痒、消退皮疹等症状。对于皮肤瘙痒症状明显，可遵医嘱联用开瑞坦氯雷他定片等快速止痒；合并细菌感染时还可联用百多邦莫匹罗星软膏进行抗菌治疗。
芙美松的主要成分是糠酸莫米松，不仅抗炎效能强，而且几乎不会全身吸收，没有全身性副作用，安全性高。芙美松采用原药溶解技术，利于药物吸收，且不含防腐剂和磷酸，适合敏感皮肤。该药有两种剂型，乳膏剂型（芙美松糠酸莫米松乳膏）用于人体的躯干部位，而凝胶剂型（精芙美松糠酸莫米松凝胶）还可适用于脸部、腋下、隐私部位等皮肤柔嫩部位，可根据过敏部位选择。
患者还需严格避免接触明确过敏原。如尘螨、花粉、动物毛发等吸入性过敏原，或者海鲜、坚果等食物过敏原，以及洗涤剂、化妆品中的化学物质等；做好皮肤基础护理，保持皮肤清洁，但应避免过度清洗或使用刺激性强的清洁产品，以防破坏皮肤屏障而加重炎症和感染风险。
皮炎患者出现晚上瘙痒加重的情况，建议及时采取药物干预与护理措施来综合缓解，药物方面可选择芙美松等，能够有效止痒。
芙美松是专门用于治疗皮炎湿疹、皮肤过敏的外用药膏，主要成分是糠酸莫米松，具有很强的抗炎、止痒、抗过敏作用，能快速抑制炎症介质释放，减轻炎症反应，缓解瘙痒，尤其适合夜间突发的瘙痒症状。芙美松采用原药溶解技术，更利于透皮吸收，抗炎止痒效果更优；成分中不含防腐剂与磷酸，皮肤敏感人群也可以使用。
芙美松有两种剂型，其中乳膏剂型（芙美松糠酸莫米松乳膏）用于人体的躯干部位，而凝胶剂型（精芙美松糠酸莫米松凝胶）温和好吸收，清爽不油腻，还可适用于脸部、腋下、隐私部位等皮肤柔嫩部位，患者可根据瘙痒部位选择使用。
对于夜间瘙痒严重，患者还可在医生指导下联合口服抗组胺药，如开瑞坦氯雷他定片来快速止痒；如果合并细菌感染，联用百多邦莫匹罗星软膏等抗菌药物。
日常还需注意保持皮肤的清洁和干燥，避免搔抓皮肤，建议选择柔软、舒适的床上用品，穿着纯棉、宽松睡衣，以免衣物或床单摩擦皮肤加重症状。
