备孕期减肥比较好的方法一般是合理饮食、适当运动。
1、合理饮食：在备孕期要定时定量进餐，不要太饿，也不要太饱，每餐的饭量要控制在七八成饱，以免出现营养过盛，导致身体发胖。在饮食的选择上，要保证饮食的均衡和多样化，可适量吃米饭、面食、粗粮谷物、瘦肉、牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果，能给人体提供所需要的各种营养。
2、适当运动：除了合理的饮食之外，还要坚持日常的运动，比如慢跑、健走、瑜伽等有氧运动。不但能让身体得到放松，还能让身体素质变得更好。
埋线减肥对身体通常不会有影响，可能会引起有肿胀或者是疼痛的副作用。埋线减肥属于常见的一种美容手段，通常需要将蛋白线植入到皮肤内，有利于达到减肥的效果，使身体看起来比较的完美。手术操作过程中会导致皮肤受到创伤，出现疼痛或者肿胀的症状，需要采取冰敷或者热敷的方法，能够辅助改善，避免吃一些有刺激性的食物。手术后做好皮肤干燥和清洁，预防出现感染的现象，吃一些清淡容易消化的食物。
指导意见：会有影响的，可能造成胃炎，消化道溃疡等情况。
埋线减肥对身体一般是没有影响的，属于一种常见的减肥的方式。埋线减肥主要是将可吸收的蛋白线埋入到相应的穴位内，来减少局部脂肪的堆积，加快局部脂肪快速的容积和分解，从而来达到减肥的效果，一般是不会对身体造成影响的。但是在进行埋线减肥的时候，一定要选择当地正规的医院，在经验丰富医师的指导下来进行操作。在日常生活中一定要控制好饮食，适当的增加一些体育锻炼和有氧运动，减少脂肪的堆积。
埋线减肥对身体大多数不会有影响，至于影响程度不能完全确定，每个人的情况都会有所不一样。埋线减肥是现在比较常见到的一种减肥方式，主要是利用蛋白的药线埋在自身的经络和穴位当中，能刺激穴位达到燃烧脂肪的效果，但是在做完埋线减肥之后，有些人会出现皮肤过敏，也可能会引起感染的风险。在做埋线过程当中如果出现了异常表现，最好及时到医院就诊。自身体质比较肥胖，也可以选择到医院进行抽脂或者溶脂，同样能做水动力吸脂。
酵素果冻能在一定程度上减肥，正确服用对身体一般没有影响。
酵素果冻是一种水果发酵而成的生物酶，含有多种碱性酸、维生素和乳酸菌，可以调节胃肠功能，还可以促进新陈代谢，起到辅助减肥的功效。正确使用酵素果冻一般没有影响。患者可以采取针灸来调理脾胃，可以改善脾胃功能运化，改善局部代谢，从而有效达到减肥目的。
