腰椎骨折恢复锻炼方法

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张涛 主任医师 上海市同济医院外科 三级甲等
擅长:乳腺微创手术、保乳手术、男性乳腺发育及乳腺癌的乳腔...
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病情评估:腰椎骨折恢复锻炼方法一般需要通过抬高腿的方式进行适当的训练,要配合局部热敷或者是按摩的方式,促进骨折部位的血液循环,有助于伤口的快速愈合,也可避免出现静脉血栓的现象。在锻炼期间要避免过早的进行负重,会对骨折造成不利影响。
恢复期间要配合医生服用钙元素药物进行补充。
相关问答

骨质疏松引发的腰椎骨折,需要根据患者的病情特点来采取适合的治疗措施。对于轻中度或是重度的患者,治疗方法会有所差异。
首先,对于轻度或中度骨折,可以采取保守治疗。需卧床休息、佩戴腰围支撑以及使用物理疗法促进骨折愈合。同时,需遵医嘱使用药物,如钙剂、维生素D以及抗骨质疏松药物,如鲁可欣地舒单抗注射液。该药可以通过抑制破骨细胞活性,减少骨吸收,有助于增加骨密度,促进骨折愈合。
其次,对于严重的腰椎骨折,尤其是出现粉碎性骨折或骨折脱位时,手术治疗是首选。手术方式常见包括内固定和植骨增强,通过金属板和螺钉固定骨折部位,或注入人工骨料增加骨折处的密度和强度。
需注意的是,不管是哪种治疗,后期的康复训练都必不可少,能够帮助患者恢复腰部功能,减少并发症,恢复正常生活。

宋玉萍主任医师内科
擅长:糖尿病、肥胖症、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、原发性醛固酮增多症、肾上腺皮质功能减退、库欣综合征、原发性慢性肾上腺皮质功能减退症、低钾血症、高钙血症、垂体瘤、席汉综合征、腺垂体功能减退症。

骨质疏松导致的腰椎骨折,治疗需根据骨折的严重程度来选择合适的方法。
对于轻度或中度骨折,通常采取保守治疗。包括卧床休息、使用腰围支撑、服用非甾体类抗炎药以缓解疼痛。另外,药物如碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等钙补充剂以及鲁可欣地舒单抗注射液这类能够帮助增加骨密度,减少骨吸收的药物,对于骨折恢复都是有力的支持。
而对于严重的骨折,尤其是出现粉碎性骨折或骨折脱位时,手术治疗是主要治疗手段。手术方式常见包括内固定和植骨增强,通过金属板和螺钉固定骨折部位,或注入人工骨料增加骨折处的密度和强度。
无论采取哪种治疗方式,康复期的康复训练都十分重要,可加快促进患者骨折愈合,减少并发症。

宋玉萍主任医师内科上海市闵行区中心医院
擅长:糖尿病、肥胖症、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、原发性醛固酮增多症、肾上腺皮质功能减退、库欣综合征、原发性慢性肾上腺皮质功能减退症、低钾血症、高钙血症、垂体瘤、席汉综合征、腺垂体功能减退症

指导意见:你好,棘突骨折三个月了,基本已经愈合了,酸痛考虑是局部局部血液循环不好导致的致炎因子积聚。

刘亚非医师外科郏县人民医院
擅长:腱鞘囊炎,骨折,颈椎病,骨质增生,椎间盘突出,腰椎间盘突出,股骨头坏死,滑膜炎,关节脱位,半月板损伤

腰椎骨折康复训练的方法分为腰肌的练习,骨折后腰椎活动功能的练习,腰椎骨折后首先要做腰背肌的功能锻炼,在腰椎骨折后期针对腰椎的关节运动做前屈,后伸侧方运动,腰椎骨折卧床时可以进行呼吸锻炼。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎骨折后遗症主要为褥疮、下肢静脉血栓、功能障碍等。
腰椎骨折是最常见的脊柱骨折之一,是指骨的完整性破坏或连续性中断。如果腰椎骨折后长期卧床,会出现下肢静脉血栓、引发褥疮等后遗症。此外,也会出现一系列的功能障碍,主要表现为下肢感觉肌力异常、大小便功能障碍、截瘫、后腹膜血肿等,远期可能存在褥疮、肺炎、下肢静脉血栓等。
建议及时到正规医院骨科就诊,通过查体和影像学检查确诊,选择合适的治疗方式。在医生的指导下,及早开始康复训练,以促进骨折愈合,预防关节僵硬。

魏以桢副主任医师外科中国医学科学院阜外医院
擅长:瓣膜性心脏病、先天性心脏病、冠心病、主动脉疾病、大血管疾病的介入及杂交技术

问题分析:腰椎骨折早期一定要休息卧床休息,轴位翻身,避免骨折进一步错位,如果有压迫椎管的情况,还是建议行手术治疗!
意见建议:2周后可以于床上适当练习腰部肌肉的力量,平卧挺腹,可以局部热敷,理疗,8周后方能适当下地活动!

周先明副主任医师外科池州市人民医院
擅长:从事泌尿外科临床、教学、科研近16年,精通泌尿系统疾病的诊断与治疗,尤其对泌尿系统肿瘤的治疗积累了丰富的临床经验。