黑眼圈怎么去除如何做?

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我最近经常熬夜,所以产生了黑眼圈,想要了解如何去除呢,谢谢
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胡道锋 副主任医师 宁德市闽东医院内科 三级甲等
擅长:高血压,糖尿病心脏病,冠心病
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病情评估:黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。还应增加维生素a、维生素e的摄入量,因为维生素a和e对眼球和眼肌有滋养作用。
相关问答

黑眼圈重、毛孔粗大的原因较多,如睡眠不足、内分泌失调、肝损伤等。建议前往医院接受进一步检查,若确定为肝损伤引起的黑眼圈重及毛孔粗大,则平时需注重养肝护肝。
肝损伤常导致体内毒素代谢受到阻碍,此时可能会出现局部色素沉着,如黑眼圈加重、皮肤暗黄等表现。建议日常保持充足睡眠,清淡饮食,还可适当补充维生素,如星鲨维生素A软胶囊、恒健复合维生素B片等。也可根据个人情况服用含有水飞蓟宾的护肝片辅助保护肝脏,水飞蓟宾可促进肝脏代谢功能,增强其解毒作用,规范服用这类护肝片,对于改善肝损伤所致不良反应有一定辅助效果,如健安适,可发挥持久辅助养肝作用。
一般来说,正常人如未检测出肝功能损伤,则无需服用护肝片。但若有长期饮酒、熬夜加班、服用药物等情况,可能会对肝功能造成一定影响,此时可根据个人需求选用护肝片调理。

马烈主任医师传染科首都医科大学附属北京地坛医院
擅长:乙型及丙型病毒性肝炎的抗病毒治疗;在各型肝炎包括急慢性病毒性肝炎、肝炎后肝硬化、原发性肝炎的治疗上积累了较丰富的经验。

指导意见:黑眼圈主要是由于用眼过度所引起的,所以首先需要保持合适的用眼习惯,避免长时间熬夜,可以进行针灸按摩池。

常云艳护师外科聊城市第二人民医院
擅长:开放性脑外伤,烧伤

问题分析: 你好;睡前用维生素 E 胶囊液对眼下部皮肤进行涂敷和按摩,能起到消除下眼袋、减缓衰老的效果。  
意见建议: 如果经常熬夜,要多吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物,注意膳食平衡,可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质,对消除下眼袋亦有裨益。

马剑波医师儿科大名县妇幼保健院
擅长:营养不良,新生儿感染性肺炎,新生儿病毒感染,新生儿先天性梅毒

去除遗传黑眼圈可以通过激光手术的方式来去除,能够改善有黑眼圈的情况。如果有遗传性的黑眼圈,需要到正规的整形医院进行详细的检查,然后可以选择激光手术激光治疗是比较先进的一种皮肤美容科技,对于剧组和眼睛的效果是比较好的,是利用激光作用于黑眼圈的部位,可以将皮肤下面沉着的黑色素打碎,然后排出体外,从而达到去除黑眼圈的效果。有些人黑眼圈比较严重,需要多次治疗才会有效果,可以使整个人看起来更加有精神。

戴耕武主任医师皮肤科四川省人民医院
擅长:皮肤肿瘤、色素痣等各种美容整形手术以及疑难皮肤病的外科手术治疗和激光治疗,如光子嫩肤、热拉提、植发、果酸换肤等。

指导意见:小孩黑眼圈这种情况就是睡眠不足引起的,可以说是处在一种亚健康状态。如果担心缺少微量元素,可查微量元素以明确的。小孩黑眼圈的成因主要可分为:血管性的黑眼圈、黑色素性的黑眼圈、过敏性的黑眼圈和疲劳性黑眼圈。 建议参考以上原因,查明病因,对症治疗。

杨志超医师其他雄县医院
擅长:老年消化性溃疡,胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胃神经官能症,腹泻

想要去除黑眼圈,可以选择做激光或射频去黑眼圈手术。一般来说,通过做这两个手术,眼晴部位的皮肤可以看起来更白更光滑,效果持续更长时间。求美者需要注意的是,去除黑眼圈一定要选择正规的医美机构,不仅技术有保障,术后恢复也比较好。 术后也要做好护理工作,养成良好的作息习惯,不要熬夜太多,保持足够的睡眠,注意一些饮食,避免辛辣刺激的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

王阳副主任医师整形美容中国医学科学院北京协和医院
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗