治疗肩周炎与颈椎病，患者可以选用一些能够缓解疼痛和肿胀的药物，有助于缓解局部疼痛等不适症状，帮助提升生活质量。
肩周炎和颈椎病多是由于长期不良姿势或劳损等原因引起，患者可表现为肩颈疼痛、颈背僵硬、活动受限等不适症状。在药物治疗方面，患者可选用一些使用比较方便的外用药，比如麝香活血化瘀膏，该药含有人工麝香、红花、丹参等多种中药材，还有中成药颠茄流浸膏及西药成分盐酸苯海拉明、盐酸普鲁卡因，具有活血化瘀、消炎止痛的功效，可快速且长效的发挥止痛作用，适用于肩周炎及颈椎病等多种疾病。
此外，患者也可遵循医生的指导选择关节止痛膏、麝香壮骨膏等镇痛药物。需注意药物治疗需在医生指导下进行，特别是合并其他疾病时，应谨慎选择药物。在治疗期间，建议保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头，保持充分休息。
颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根，并引起相应临床症状的疾病，此病多见于40岁以上。在颈部找出压痛点，然后用点劲按压。要是能找到一个硬结点，把那个硬结压没了，颈椎也就没事了。这个方法是很有效果的。
颈椎病最好的治疗方法如下：
1、养成良好的生活和工作习惯，避免长时间低头和颈部的着凉，睡觉使用合适枕头，尽量减少玩手机的时间。
2、同时使用止晕药物，比如强力定眩片，配合局部物理治疗和改善脑供血的药物，比如常见的氟桂利秦胶囊。
3、进行物理治疗，如按摩、针灸、推拿、拔罐等能够缓解颈肩肌肉以及韧带的紧张感和痉挛感，还能改善颈部的血液循环
颈椎病一般是可以平躺和侧卧的同时枕头需要低一点且不能太硬。
颈椎病患者的睡姿，一般平躺和侧卧都是没有问题的，主要是枕头高度要合适。去枕平卧不太适合颈椎病患者，枕头还是需要使用的。如果习惯侧卧位的话，可以选择高度和半个肩宽稍低一点的枕头，同时不能太软。如果习惯平卧位，枕头要稍低一些，是颈椎保持适当的生理前凸曲度。人在整个夜间睡眠过程中，会有数次体位的变换，很多情况下是不可控制的。
建议：患者在平时日常生活、工作中要注意颈椎的保健活动。如果出现不适的症状建议立即去医院专科诊治，及时治疗以免耽搁病情，平常多注意休息。
颈椎病分型较多，不同的分型治疗方式的选择也有所不同。
可以选择风池穴，颈夹脊穴和局部的阿是穴即可。颈椎病可以选择艾条灸，手持艾条，悬起于所灸穴位的正上方。不是所有的颈椎病都适合艾灸，脊髓型颈椎病不适合艾灸。艾灸是传统治疗的一种手段，对于寒性疼痛具有一定的效果。艾灸的部位，包括颈椎两侧的肌肉，大椎穴，肩井穴，肩贞穴，风池穴等。艾灸的时候要注意避免烫伤，要距离皮肤一定的距离。
建议到正规医院进行治疗。补充适量的水分，可以多运动但不要做剧烈的运动。多吃水果蔬菜，不要吃辛辣的。
指导意见：你好，你的年龄首先考虑是长期姿势不良引起的肌肉劳损，建议平时注意休息，勿过度抬头低头转头，可以做做颈部肌肉功能锻炼，局部热敷，按摩。发个片子看看。
