备孕期减肥比较好的方法一般是合理饮食、适当运动。
1、合理饮食：在备孕期要定时定量进餐，不要太饿，也不要太饱，每餐的饭量要控制在七八成饱，以免出现营养过盛，导致身体发胖。在饮食的选择上，要保证饮食的均衡和多样化，可适量吃米饭、面食、粗粮谷物、瘦肉、牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果，能给人体提供所需要的各种营养。
2、适当运动：除了合理的饮食之外，还要坚持日常的运动，比如慢跑、健走、瑜伽等有氧运动。不但能让身体得到放松，还能让身体素质变得更好。
问题分析：您好，这种情况考虑细菌感染，建议可以服用羚羊感冒片和感冒退热冲剂还有双黄连口服液。
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意见建议：睡觉时多盖点被子,使自己出汗，还有拼命喝开水,保持良好的心态，不用吃药就会好.祝健康
吃减肥药对身体有引起胃肠不适、损伤肝脏等危害。
1.引起胃肠不适：减肥药是由各种化学成分组成，而且质量参差不齐，部分减肥药可能会刺激胃肠道，不仅会抑制食欲，还可能会导致胃肠不适的症状，比如腹泻不止、腹部疼痛、恶心、烧心、呕吐等。
2.损伤肝脏：胃肠道通常只能消化部分减肥药成分，少部分药物成分需要通过肝脏代谢，如果长期吃减肥药，由于肝脏不能完全代谢药物成分，可能会导致药物成分堆积于肝脏，并因此损伤肝脏。
如果长期服用减肥药或者过量的服用减肥药，都有可能会导致不孕不育。
因为大多数的减肥药中都含有一些激素成分，长期或者过量的服用减肥药，可能会导致内分泌紊乱，影响到卵巢的功能，出现月经不调甚至闭经的症状严重的话，就会导致不孕不育，所以不要盲目的服用减肥药减肥这种方法是不可取的。大量的吃减肥药的话，就可能导致女性出现内分泌失调的情况，从而引发月经出现不正常，月经就会出现提前或者是推后的情况，也会影响到女性的排卵情况。
建议:平时里按时作息，多吃一些青菜，水果等食物，尽量少吃油腻的食物，坚持每天运动。
吃减肥药一般对身体有伤害。减肥药的主要原理是通过刺激肠胃，使身体腹泻从而达到减肥的功效，长时间服用减肥药会使肠胃失去自主排便的功能，而且还会引起身体消瘦、厌食症。可以到正规的整形医院做吸脂手术进行减肥，吸脂手术相对来说更安全一些，并且见效比较快，不容易反弹。
吃减肥药一般不是很好，可以选择吸脂手术的方法减肥。减肥药物可以促进营养的消化，达到减肥的效果，容易出现反弹，如果长时间服用也可能会导致肠胃的负担加重，所以尽量不要盲目的服用。吸脂手术减肥属于比较常见的一种减肥手段，利用负压的吸引能力将脂肪排出，从而可以达到瘦身的效果，安全性比较高。
