痛经应该吃什么好?

会员4740176 已回复
痛经期间应该吃什么好?我自己痛经比较严重,每次来月经的时候怕加重痛经基本上什么都不吃。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
黎敏 医师 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院妇产科 一级甲等
擅长:霉菌性阴道炎,月经不调,痛经,宫颈炎,滴虫阴道炎,...
已帮助用户: 15594
病情评估:月经期间要注意吃些温热的食物,避免进食辛辣、生冷等刺激性食物,以免加重痛经。可以吃点红枣,小米粥,燕麦粥等或是煮一些红枣桂圆红糖等活血补气的食物食用。如果疼痛的很厉害,可适当服用止痛药物治疗缓解。
相关问答

当女性痛经症状比较严重时,需要用药来减轻症状,可选用一些镇痛药或是对症的中成药来改善。
布洛芬、对乙酰氨基酚等都是临床比较常用的止痛药物,若女性痛经时疼痛症状较重或难以忍受,可在医生的指导下服用这类镇痛药物,通常在服用一段时间后,症状即可得到缓解。但这种方法只能治标不能治本,想要从源头上治疗痛经,还需明确引起痛经的原因。例如盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症是引起女性痛经的常见因素。患者可以遵循医生指导服用妇炎消胶囊来治疗,该药专注于治疗女性生殖系统严重引起的痛经以及带下问题,具有清热利湿、行气化瘀,除湿止带的功效,能够较好地改善妇科炎症所致的痛经症状,从源头上治疗痛经问题。

段微主任医师妇产科首都医科大学附属北京妇产医院
擅长:精通卵巢癌、滋养细胞疾病(葡萄胎、侵葡、绒癌)、宫颈癌、子宫内膜癌的诊断、手术、化疗、放疗、生物免疫治疗

有痛经症状的女性可以通过服用药物和日常饮食来缓解疼痛症状。
1.服用药物:女性痛经期间,可以遵循医师指导选用对症的药物,比如妇炎消胶囊,该药专注于治疗女性生殖系统炎症,痛经及带下,能够起到较好的镇痛、抗炎、抗菌作用。中药制剂,服用安全性比较高,副作用小,经期可以使用,有效减轻疼痛症状。
2.日常饮食:日常可以吃一些富含欧米茄-3脂肪酸的鱼类,如鲑鱼和金枪鱼,这类食物有利于减轻痛经引起的疼痛。也可以选择富含维生素和矿物质的深色蔬菜,例如菠菜、羽衣甘蓝和甜菜叶。这些蔬菜有助于平衡体内的激素水平,并减轻经期不适,缓解疼痛症状。

段微主任医师妇产科首都医科大学附属北京妇产医院
擅长:精通卵巢癌、滋养细胞疾病(葡萄胎、侵葡、绒癌)、宫颈癌、子宫内膜癌的诊断、手术、化疗、放疗、生物免疫治疗

中医认为,湿热瘀阻是引起痛经的常见原因,患者需遵医嘱服用具有清热利湿的药物来缓解,比如妇炎消胶囊。
妇炎消胶囊是由酢浆草、败酱草、天花粉、大黄等七味中药材组方制成的中药制剂,这些药材中有4种都是止痛的佳品,能够改善各类生殖系统炎症或痛经引起的下腹疼痛症状,起到较为高效的止痛、抗炎效果,女性经期也可服用。
在用药期间,患者还需保持充足的睡眠,避免熬夜,有助于缓解痛经症状。同时,饮食上要注意避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物,多吃温性、易消化、营养价值高的食物。

段微主任医师妇产科首都医科大学附属北京妇产医院
擅长:精通卵巢癌、滋养细胞疾病(葡萄胎、侵葡、绒癌)、宫颈癌、子宫内膜癌的诊断、手术、化疗、放疗、生物免疫治疗

痛经分为原发性痛经以及继发性痛经,其中90%以上的为原发性痛经,如果是原发性痛经,平时饮食上注意不要吃生冷及辛辣刺激的食物。可以适量的增加一些温性的食物,以及富含蛋白质和纤维素丰富的食物。要保证足够的休息睡眠,并且需要戒烟戒酒,以及不要饮用咖啡奶茶之类的。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

宫寒引起的痛经,一般可以选择温经散寒、暖宫止痛的药物来对症治疗会比较好。
可以用食物调理的方式缓解症状,比如吃生姜、红糖、大枣熬制的汤水。生姜有温经散寒、暖宫止痛的作用,可以温胃止呕,大枣有补血养血的作用,红糖具有活血化瘀、补气养血的作用,能够较好的缓解宫寒引起的痛经症状。建议经期注意保暖,不要吃生冷辛辣刺激性的食物。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

指导意见:痛经病人疼痛剧烈时应用 阿托品肌肉注射,或服用阿司匹林等止痛药物,或者两种药物联合使用,

张从医师内科贺营卫生院
擅长:慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘