感冒多是由病毒感染引起的，当病毒侵入机体后会激发免疫反应，释放大量炎症因子刺激局部肌肉组织，并且感冒后如果机体发热，会使酸性物质产生增多在软组织中堆积，从而引起肌肉酸痛、腰痛、乏力的症状。
为了避免症状持续加重，建议患者及时遵医嘱服用对症药物治疗，如连花清瘟胶囊。该药物具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫的药理作用，对于腺病毒、流感病毒、副流感病毒等常见的呼吸道病原体均可达到抑制效果，可减轻机体炎症反应，有效缓解乏力、肌肉酸痛等不适症状，对于感冒、流感所致的发热、鼻塞流涕、咽痛、咳嗽、头痛等其他症状也有效。而且该药中加入了调节免疫的红景天，可提高机体的抵抗力，促进身体康复。
感冒期间，患者需保持充足休息，避免过度劳累，适当按摩腰部、肢体等，辅助缓解不适。还应保持清淡、有营养的饮食，保证身体营养摄入全面均衡，有益于及早痊愈。
建议：你好，根据你说的情况考虑是腰肌劳损的问题的，需要你到医院给予检查 ，这种情况是需要你给予热敷处理的，同时需要你定期到医院给予复查的
腰痛的常见原因有腰椎间盘突出、腰肌劳损、泌尿系统疾病等。腰痛是由多种因素造成的，其中以骨科、外科、妇科、骨科最为常见。腰背痛是由于内科疾病导致的，如肺癌、消化系统溃疡、胃癌、肾结石等。骨伤科的腰痛分为椎管内因素和椎管外因素，腰椎间盘突出、腰椎滑脱症等是椎管内因素。腰肌劳损、腰背肌筋膜炎等是椎管外因素。腰椎间盘突出的患者可以通过做向后仰的动作，避免提重物来缓解。
突发的剧烈疼痛，这种疼痛可能在外伤之后出现，叫做急性腰扭伤。如果腰痛的时间比较长，很长时间反反复复腰痛，疼痛的性质是酸痛，这种情况下很可能是腰肌劳损。男性平时运动量比较大，平时腰部负重是比较多的，所以腰部要承担更多的负荷，也会导致更多的腰部损伤。
在临床上出现腰痛症状，首先要分析病因。如果有明显的外伤史，而导致的腰部损伤后，而出现疼痛，就要考虑针对腰部软组织的治疗。可以嘱咐病人卧床休息，避免着凉，腰部给予外敷活血药物，局部还可以给予针刺、针灸、艾灸等治疗方法。
男人的腰疼一般是由于疲劳或腰间盘突出导致的。或者是在沙发上呆久了，都会导致腰部疼痛。也可能是腰椎间盘突出症、椎管内压力升高、周边神经受到病毒感染、侵蚀等。此外，还有肾脏、输尿管结石、肿瘤、炎症、性疾病等泌尿系统疾病。如果有腰痛的表现，建议到医院做B超、拍片子等检查，确定病因。主要是综合治疗，还需要注意营养和热敷，理疗按摩等，只要能够得到有效的控制，就能快速的康复。
