经常熬夜会给肝脏带来不小的负担，为了维护肝脏健康，建议采取这几种措施：
1.保证充足水分：经常熬夜的人应当确保摄入充足的水分，通常能够促进肝脏新陈代谢，有助于肝脏进行排毒并减少机体负担。
2.合理饮食：多摄入富含维生素和膳食纤维的食物，例如新鲜蔬菜和水果；同时养成低脂、高蛋白的饮食习惯，有助于养肝护肝。
3.适当运动：合理的体育锻炼能够提高人体新陈代谢和血液循环，从而帮助肝脏的排毒。
熬夜吃护肝片有用吗？
护肝片有着辅助改善肝功能的作用，长期熬夜人群可选择含有水飞蓟宾成分的护肝片，利于清除体内自由基，辅助改善肝脏功能。如健安适，可较持久地养护肝脏。若存在慢性肝炎、急性肝炎等肝类疾病，则建议用药物治疗，如天晴甘平甘草酸二铵肠溶胶囊、名草柴胡舒肝丸等，注意遵医嘱合理用药，不可擅自服用。
易发脑梗的人群，主要包括以下几类：
1.高血压患者：长期高血压会导致血管壁受损，增加脑梗风险。血压控制不稳，易引发脑血管意外。
2.高血脂患者：血脂异常，特别是胆固醇和甘油三酯水平过高，会导致血液黏稠度增加，促进动脉粥样硬化形成，影响脑部血液供应。
3.糖尿病患者：糖尿病会损害血管壁，加速动脉硬化进程，同时高血糖状态本身也易导致血栓形成，增加脑梗几率。
4.有家族遗传史者：脑梗具有一定的家族聚集性，若家族中有脑梗病史，个体发病风险相应增加。
5.不良生活习惯者：长期吸烟、酗酒、缺乏运动、饮食高盐高脂等不良生活习惯，均会加速血管老化，增加脑梗风险。
对于上述高风险人群，除了积极改善生活方式，控制基础疾病外，中医调理也是预防脑梗的重要手段。如同仁大活络丸。现代药理证实，该药有益气活血作用，可增加脑血管通透性，抑制血小板聚集，同时还可发挥保护脑组织作用，进一步减少脑梗患病风险。
眩晕症是一种常见的临床症状，表现为周围环境的旋转感或自身的不稳定感。从中医角度看，以下人群更容易患上眩晕症：
1.气血不足者：中医认为，气血不足会导致脑髓失养，从而引发眩晕。这类人群常表现为面色苍白、乏力、心悸等症状。
2.肝阳上亢者：肝阳上亢，即肝气过旺，上扰清窍，也易导致眩晕。患者常伴有急躁易怒、头痛、耳鸣等症状。
3.痰热上扰者：痰浊阻滞经络，蒙蔽清窍，是眩晕的又一常见病因。这类人群多体型肥胖，喜食肥甘厚腻，常伴有胸闷、恶心、呕吐等症状。
4.年老体弱者：随着年龄增长，人体机能逐渐衰退，气血不足、肝肾亏虚等问题日益突出，因此老年人更容易患上眩晕症。
对于气血不足、痰热上扰引起的眩晕症，可选用同仁牛黄清心丸来针对性调理。该药物能够益气养血，镇静安神，化痰熄风，有助于缓解眩晕症状。
从中医角度来看，心火旺是导致焦虑症的一个主要原因。以下人群最为常见：
首先，长期处于高压环境下的人，如工作压力大、学业压力重的职场人和学生，容易因为劳心过度而引发心火，进而可能患上焦虑症。其次，性格内向、不善于表达情感的人，以及患有慢性疾病的人，也可能因为情志失调、脏腑功能不佳而导致心火，从而增加患焦虑症的风险。
而对于因心火引起的焦虑问题，可以尝试选用能够清心火的药物，如同仁牛黄清心丸。这是一种中药制剂，含有牛黄、柴胡等药材，能够清心降火、疏肝解郁，缓解由心火引发的心烦意乱、失眠等多种焦虑症状。
用药的同时，患者还需保持身心健康、调节情志平衡，这对于预防和治疗焦虑都有帮助。若症状持续或加重，建议及时就医，寻求医生帮助。
从临床角度来讲，以下几类人群得乳腺癌的风险相对较高：
1.家族遗传史：如果直系亲属有人曾患有乳腺癌，其患病风险会增加。
2.个人疾病史：如果个人曾经患有乳腺增生等乳腺疾病，其患病风险也会增加。
3.激素异常：临床研究表示，雌二醇等激素分泌异常与乳腺癌发生有密切关系。
4.长期压力过大：乳腺癌患者很多跟情绪有关，长期焦虑、工作生活压力过大等，会增加乳腺癌的发生风险。
5、其他：月经初潮年龄早（＜12岁）、绝经年龄晚（＞55岁）、不孕或初次生育年龄晚（＞30）、哺乳期短等患乳腺癌的风险相对较大。
因此，合理有效的控制这些因素，对于降低乳腺癌发生风险有很大帮助。例如乳腺增生患者，需及时咨询医生，如需用药，可遵医嘱服用乳结泰胶囊，能疏肝理气、化痰散结、活血止痛，对乳腺增生引起的乳房胀痛、触痛等有显著疗效，能够缩小肿块，还加入有抗肿瘤作用的半枝莲，可降低乳腺增生向乳腺癌发展的风险。
老年痴呆症，临床称为阿尔茨海默病，其高危人群主要包括老年人、有家族遗传史者、缺乏社交活动者、长期生活方式不健康的人群以及患有心血管疾病或代谢性疾病的患者。
阿尔茨海默病是一种比较常见的神经退行性病变，至今病因不明，症状隐蔽且呈渐进式发展，患者在潜移默化中慢慢失去认知、思维甚至基本生活技能。年龄是该病的最大风险因素，高发人群集中在55岁以上的群体，65岁以上人群患病率明显上升。若直系亲属患有老年痴呆，自身风险会增高。此外，不良生活习惯如缺乏运动、高脂饮食、吸烟酗酒和慢性疾病如糖尿病、高血压，会加速脑内β淀粉样蛋白（Aβ）沉积，增加发病风险。
对于阿尔茨海默病高风险人群，建议早期通过Aβ-PET显像技术进行精准筛查，其显像剂欧韦宁氟贝他苯（AV1）即氟[18F]贝他苯注射液是国内首个获批的Aβ-PET显像剂，能高质量显像、高灵敏度地检测脑内Aβ斑块分布，且具有无创优势，舒适度高，帮助早期诊断阿尔茨海默病。若家中长辈出现记忆减退等症状，建议应及时就医，争取早期干预的时机。
