肌肉酸痛选择兼具止痛与修复功效的外用中成药效果会比较好，比如正骨水，能针对性缓解不适并促进肌肉恢复，搭配科学护理可进一步提升效果。
正骨水是一种OTC药品，含有26味中药，能深入渗透肌肉组织，通过活血祛瘀、舒筋活络的作用，既快速缓解酸痛症状，又从根源助力肌肉修复，缩短恢复疗程，区别于单纯止痛的产品，其制剂方法被纳入非遗传承，安全性会比较好，且不易出现过敏反应，患者可遵照药物说明或医生指导用药。使用时可直接将药液喷于酸痛部位，或用药棉蘸药液湿敷，配合轻柔推拿手法，能更充分发挥药效，尤其适合运动后肌肉酸痛、肌肉劳损引发的酸痛，还可用于运动前预防肌肉疲劳。
日常护理需同步配合，运动前做好充分热身、运动后及时拉伸，能减少肌肉酸痛发生；酸痛期间避免过度使用受累肌肉，适当休息以减轻负担。用药时需注意，正骨水为外用药，禁止内服，切勿接触眼睛、口腔等黏膜处；皮肤破溃、感染处，孕妇、婴幼儿及对本品或酒精过敏者禁用。
指导意见：你好，这种情况考虑是胃肠胀气伴肠痉挛，可口服四磨汤、整肠生等药物治疗，多吃清淡易消化的饮食，忌食辛辣刺激生冷的食物，注意腹部保暖。
下腹部连着肛门绞痛、排气痛的原因具体如下：
下腹部和肛门出现绞痛、排气痛主要是因为肛管周边脓肿，还可能是因为长期的肛窦炎导致，造成细菌在体内滋生，从而引发体内大量的毒素侵入到肛门周边组织和缝隙中，从而导致了化脓性的感染；患者的下腹部和臀部都会出现绞痛和便秘的症状。是因为有了痔疮，还伴有细菌感染，可以通过外科手术，去除痔疮，还可以使用抗生素进行消炎处理。
问题分析：你这个可能是盆腔炎。盆腔炎是女性常见的炎症，主要和性生活等因素有关，目前治疗以抗生素抗感染治疗为主，
意见建议：建议到正规医院做b超看看，确诊是盆腔炎，就要正规系统治疗。目前治疗以抗生素抗感染治疗为主，必要时行手术治疗。一般要联合使用广谱抗生素，而且必须有抗厌氧菌的抗生素。
指导意见：您好，从描述来看，应该是因为直肠疾病所致，建议去医院肛肠科进行检查治疗，检查确诊后及时治疗，可以暂时口服整肠生，肠炎宁，颠茄片治疗，观察疗效，平时注意休息，保持心情放松，饮食宜清淡，规律作息，规律饮食，祝健康
下腹部连着肛门绞痛可以通过以下几个方式进行治疗，具体分析如下：
下腹部连着肛门绞痛可能是感冒、饮食、感染等原因造成的，也有可能是痔疮、肛裂等原因造成的。可以通过小腹进行热敷，在医生的指导下服用抗炎药物进行观察，同时要多休息，同时要用温水泡澡，不要吃生冷、油腻、刺激性的东西。也可以定期口服槐角丸或三七化痔丸，还可以口服痔疮膏等，平时要多吃一些水果和水果，以增加营养，尽量不吃辛辣的东西，尽量做到大便畅通，防止上火。
