备孕期减肥比较好的方法一般是合理饮食、适当运动。
1、合理饮食：在备孕期要定时定量进餐，不要太饿，也不要太饱，每餐的饭量要控制在七八成饱，以免出现营养过盛，导致身体发胖。在饮食的选择上，要保证饮食的均衡和多样化，可适量吃米饭、面食、粗粮谷物、瘦肉、牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果，能给人体提供所需要的各种营养。
2、适当运动：除了合理的饮食之外，还要坚持日常的运动，比如慢跑、健走、瑜伽等有氧运动。不但能让身体得到放松，还能让身体素质变得更好。
埋线减肥后不拉便便可能是由于不良的饮食习惯所引起的，与运动量较少也有一定的关系。通过埋线减肥的方式，能够刺激血液循环，可以促进脂肪的燃烧，达到减肥的效果。如果再做完手术之后不注意用个人的饮食或者是平时运动量比较长就有可能会出现便秘的情况，一次最好改善个人的饮食结构，要注意合理的饮食，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，适当的进行运动锻炼，能够缓解便秘。
埋线减肥不瘦多数是因为不良的饮食结构所引发的，还有可能是因为身体肥胖的情况比较严重的原因。埋线减肥一般能够达到减肥瘦身的效果，或身体肥胖的情况比较严重，可能减肥瘦身的效果不是特别的理想，如果不注意饮食，也有可能会影响到减肥瘦身的效果，可以做抽脂手术，将体内多余的脂肪抽出来，改善身体肥胖的问题。
埋线减肥后便秘可能是由于不良的饮食习惯引起的，也有可能是肠胃功能紊乱。埋线减肥可以在相应的穴位埋入蛋白线，能够抑制食欲，并且还能够加快身体的新陈代谢，从而有效改善肥胖的情况，需要到正规的医疗机构进行治疗。如果出现了便秘的情况，可以通过调整饮食的方法进行改善。
你好，其考虑是胃肠功能失调引起的，可吃些地衣芽孢杆菌活菌胶囊和马来酸曲美布汀缓释片调理的，注意饮食易消化，避免辛辣刺激。
埋线减肥后背和腿痛有可能是操作不当造成的，还可能是没有恢复的原因。如果身材特别的肥胖通过埋线减肥的方式能够达到改善的效果，在做完埋线减肥之后也能够使身材比较完美，但如果出现了疼痛的症状，很可能是操作不当造成的，需要注意卧床休息，一般过段时间症状就能够得到好转。
