肩周炎导致胳膊抬不起来时，可采取多种措施缓解，如休息、用药、中医治疗等。
患者要保持充分休息，避免活动患肢，以免加重病情。在药物治疗方面，患者可以在肩部外敷麝香活血化瘀膏，这是一种中西结合药物，具有活血化瘀、消炎止痛的功效，适用于肩周炎引起的疼痛、僵硬、肿胀等问题，可促进炎症吸收，快速长效止痛。该药不含辣椒碱、花椒等刺激性成分，过敏率低，使用方便、黏弹适中，贴敷在患处更舒肤。此外，患者还可遵医嘱选择关节止痛膏、麝香壮骨膏等镇痛药物。
中医治疗包括推拿、针灸等，也是有效的辅助手段，能疏通经络，缓解不适，需由专业医生进行。若上述方法效果依然不佳，则建议及时就医，考虑采取手术治疗的方式，以解除粘连，恢复关节功能。在日常生活中，还应注意肩部保暖，避免受凉，合理运动，促进康复。
肩周炎后期建议患者进行保守治疗，增加肩关节活动，可使症状逐渐缓解消失。
肩周炎又称为五十肩、凝肩，好发于中老年人，多由于肩关节长期制动等原因所导致，查体时可以发现肩关节主动、被动活动均明显受限。此时，应嘱患者口服或外用活血化瘀或消炎止痛类药物进行疼痛控制，加强肩关节的锻炼，可使症状逐渐缓解直至消失。
建议：可以在患处使用外敷止痛贴，必要时可内服消炎镇痛类药物，外涂镇痛剂等外用药物。还可以做一些物理治疗，如按摩、针灸等辅助治疗。
哺乳期肩周炎主要是通过物理疗法和功能锻炼缓解。
哺乳期肩周炎不能进行治疗治疗，药物容易随着乳汁被婴儿吸收，影响婴儿的生长发育，主要通过物理疗法和功能锻炼缓解。物理疗法可以应用肩关节部位热敷，理疗，针灸，艾灸，拔罐等疗法；在疼痛症状减轻以后，一定要积极的行肩关节部功能锻炼，以牵拉开黏连挛缩的韧带关节囊，以恢复肩关节部位的功能。
建议如果症状严重及时到正规医院骨科就诊，积极遵医嘱进行治疗。哺乳期注意休息，避免过度劳累，注意身体的保暖。
多注意保暖，避免受风着凉。
肩周炎出现骨质增生，通常都是对症处理为主，可以吃点氨基葡萄糖片来营养关节软骨，也可以适当吃一些补益肝肾，强筋健骨的中成药来治疗。建议在平时要注意肩关节的保暖，避免着凉，冬天多穿衣服，夏天避免空调直接对着肩膀来吹，另外避免肩关节，经常做一些重体力劳动，防止骨质增生等关节退行性改变继续加重。
建议一定要加强肩关节部位的功能锻炼，从而牵拉黏连挛缩的韧带和关节囊，从而恢复肩周炎疼痛的症状和恢复正常的肩关节功能。
肩周炎三角肌萎缩可以采取推拿、牵引、中药热敷等治疗。
颈部肌肉萎缩和颈椎病有很大关系，颈部外伤或长期固定姿势工作与学习，使颈部肌肉、韧带经常处于紧张状态，而得不到调节，日久可使颈周软组织疲劳，气血循环不畅，出现颈部软组织慢性损伤，可使局部肌肉萎缩的。对于轻型的，治疗上一般多先采取推拿、牵引、中药热敷等治疗，再配合外用对应药物等，效果更好。
建议平时加强颈部的功能锻炼，减少久坐或固定姿势工作的习惯，工作一、二小时后，站起来伸赖腰、做颈椎保健操。
指导意见：在这个时候我们可以通过局部热敷轻轻按摩促进血液循环，当然我们也可以通过配合口服一些，云南白药胶囊这个不会影响哺乳
