睡觉时肌肉酸痛

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您好,我有个朋友昨天跑完步睡觉的时候感觉肌肉酸痛,请问这是怎么回事?
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谭善勇 主治医师 南方医科大学珠江医院内科 三级甲等
擅长:失眠症,神经衰弱,焦虑症,抑郁症,惊恐发作,躯体化...
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病情评估:您好,如果睡觉的时候感到肌肉酸痛,有可能是白天运动过度有关。建议注意休息,可以用热水泡脚,缓解身体压力。也可配合按摩等治疗。建议平时适当运动,注意休息,避免剧烈运动。
相关问答

感冒后出现肌肉酸痛的表现,可服用对症药物治疗,如连花清瘟胶囊,并辅以按摩等生活护理方式加快症状缓解。
感冒后肌肉酸痛多是病毒侵犯机体引起炎症反应所致。部分患者出现此症状也可能与感染后机体发热,致使肌肉无氧代谢增加,乳酸分泌增多堆积在肌肉等软组织中有关。连花清瘟胶囊具有广谱抗病毒、抑菌抗炎的作用,可以抑制多种感冒、流感病毒,减轻机体炎症反应,可有效改善感冒引起的肌肉酸痛,还可缓解发烧、头痛、乏力、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。此药物还具有调节机体免疫的作用,有利于提高患者的抗病能力,加快病情恢复,使得不适症状尽快缓解。
同时,建议患者保证充足的休息,规律作息。也可轻柔按摩肌肉组织,有助于增加局部血液循环、放松肌肉,辅助改善肌肉酸痛的症状。

杨效华主任医师中医科北京中医药大学东方医院
擅长:急慢性咽炎、鼻窦炎、气管炎、肺炎、哮喘、肺间质纤维化、呼吸衰竭、肺心病、COPD、慢性咳嗽、感冒、反复支气管扩张。

感冒肌肉酸痛的主要是呼吸道病毒已经侵犯上呼吸道引起的炎症性改变。
感冒期间,当病毒穿越到呼吸道黏膜只达到血管的时候,会随着血液散播到全身,特别是肌肉以及骨骼等时间比较敏感的地方,就会出现疼痛以及酸痛的现象。如果病症比较轻微,可以通过热敷的方式进行改善。
如果肌肉酸疼的症状比较严重,也可以通过针灸或者是按摩的方法进行治疗,同时配合热敷的方式进行联合治疗,在治疗时期,要做好保暖措施,避免着凉。

陈欣主任医师其他中日友好医院
擅长:支气管哮喘,慢性阻塞性肺疾病,睡眠呼吸暂停综合症,慢性咳嗽

指导意见:你好,腿痛需要首先确定病因,然后再根据症状看如何用药,不要单纯的服用止痛药物,这个首先根据年龄确定,如果中年以上检查一下关节X线、风湿与类风湿因子等,

黄树菁医师妇产科威县七级中心卫生院
擅长:细菌性阴道病,盆腔积液


意见建议:你好,考虑与气候寒冷有关系,再就是考虑机体末梢循环不良引起,腰椎间盘疾病也可以引起,建议查明病因,对症治疗,可以口服舒筋活血片、复方丹参片等药物治疗,每晚注意用热水泡脚,适量运动,增强机体体质。

李秀景主治医师内科深州市中医医院
擅长:擅长消化系统、心血管系统疾病的诊治以及各种临床常见疾病的诊治,熟悉心电图、24小时动态心电图、超声报告的解读和临床指导。

指导意见:根据你说的情况来看我考虑应该是腰部疾病压迫神经引起的症状,这种情况我考虑你到当地医院行腰部CT检查,根据检查结果系统治疗!平时一定注意保暖休息,少弯腰干活,避免受凉!

王富主治医师外科济南市中西医结合医院
擅长:肌腱断裂骨膜炎,腱鞘囊炎,骨折

问题分析:你好,根据您的情况考虑着凉所致,寒冷刺激肌肉,使局部肌肉出现痉挛,而出现酸痛不适症状,也可见于缺钙引起的晚上睡觉时腿部不适。
意见建议:建议您先用热毛巾热敷疼痛部位,以缓解紧张的平滑肌,从而缓解腿部不适症状,也可补充钙片和维生素D,如不见好转及早到正规医院就诊。

孙保磊主治医师内科中国航天科技集团五院五0一门诊部
擅长:高血压、心脑血管病