哺乳期可以吃土豆。多吃谷物、新鲜的水果和蔬菜、以及富含钙和铁的食物。做到精粗搭配，荤素搭配，摄入的营养才能全面。适量多吃些汤类，比如鱼汤和肉汤。还有做猪蹄花生汤和鲫鱼豆芽汤以及鸡汤和肉汤等。在哺乳期间，不要吃到大麦等回奶的药物。
哺乳期感冒头疼肌肉酸痛混身无力可以拔罐，哺乳期的时候一样可以拔罐。拔罐不会对泌乳有任何影响，反而拔罐具有舒筋活血的效果，所以还可能会刺激导致乳液分泌增加。不会对哺乳期的女性有任何伤害。
哺乳期的妈妈只要乳头上没有风团是可以正常母乳喂养的，对宝宝没有危害。哺乳期发生荨麻疹，在临床当中并不是比较少见的情况，而且在哺乳期发生了荨麻疹，并不需要特别的进行恐惧。母亲在哺乳期发生的荨麻疹，与生产以后自身免疫抵抗力比较差，而且还与作息、饮食不规律，有着很大的关系。在哺乳期发生荨麻疹，母亲是可以进行正常哺乳。建议哺乳期的母亲尽量不要吃药，注意休息，注意饮食，尽量控制不让病情加重。
一般情况下，哺乳期得了荨麻疹可采取日常护理、使用药物等方法相结合进行治疗，具体内容如下：
荨麻疹与过敏症有关，一般是身体表面出现浅白色或者浅红色的丘疹、斑块或者是风团，并伴随着强烈的瘙痒症状，这种症状可能与食物、药物、接触外部环境的刺激物等因素有关，还可能与人体的免疫力有关。在哺乳期间最好不要用药物，非必要是，可在医生指导下在局部外用一些药物来缓解瘙痒和糖皮质激素，可以选择在服用氯雷他定，也可以选择低浓度的糖皮质激素。
脂溢性皮炎病人不能吃辛辣刺激性的食物，脂溢性皮炎是一种常见的皮肤病，是由于局部皮脂分泌过多引起的皮肤炎症，多吃蔬菜、水果，少吃油腻食物，忌酒、辛辣食物，注意饮食清淡。
