月经量少发黑，需要通过调整饮食、药物和作息时间等多种方式来进行全面的身体调理，一般不存在最有效的调理方式。
此时要采取清淡的饮食方式，才能确保气血流通顺畅。可食用桃仁、油菜、红糖、红豆、黑大豆和动物血等，有助于促进气血流通。还可以遵医嘱使用乌鸡白凤丸或当归补血颗粒的药物进行调理。
如果出现雌孕激素分泌不足的迹象，可以考虑增加孕酮的摄入，并在医生的建议下使用戊酸雌二醇片。在面对某些器质性的疾病时，需要根据具体的病症如子宫内膜炎或卵巢功能不全来进行相应的治疗。
病情分析：可用雌孕激素替代疗法治疗。
意见建议：
生活调理：
病情分析： 您好!导致月经不调的原因有很多,如精神因素,营养状况,环境气候因素,内分泌失调,妇科疾病及药物等,
意见建议：建议最好是到医院做相关治疗,如妇科检查,B超,性激素六项检查,明确病因对症治疗,平时应多注意个人
的清洁卫生,避免感染
这个情况也是存在的。所以必须注意综合的检查看。然后在进行必要调理。
问题分析：你好，雌激素低下会引起月经量少的，而且可能会影响怀孕，需要及时的治疗的
意见建议：可以在医生的指导下服用补佳乐和鹿胎膏治疗的。建议多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还 可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处
指导意见：您好:引起月经量减少的的原因有很多，如内分泌紊乱、女性激素水平的低下、妇科炎症：如阴道炎，宫颈炎，子宫内膜炎，盆腔炎、输卵管粘连等妇科疾病。最好是能够及时到医院检查，明确病因，针对性采取措 施。
