夏秋换季时节，早晚温差大，对于一些免疫力较弱的人群，身体极易受到病毒或细菌的入侵而引起感冒。想要预防换季感冒，建议从日常生活着手。
建议在日常生活中保持良好的个人卫生，养成规律作息，少熬夜，多休息，适度体育锻炼，同时还需多喝水和注意维生素的补充，促进人体新陈代谢、营养均衡，提高自身免疫力，增强抗病能力，降低感冒发生风险。
如果不慎感冒，为避免症状持续加重，应及时遵医嘱服用感冒药治疗，如连花清瘟胶囊。该药具有广谱抗病毒、抑菌抗炎的作用，对普通感冒、流感所引起的发热或高热、恶寒、肌肉酸痛、鼻塞、流涕、咳嗽、头痛、咽干咽痛等症状均有良好效果。并且其中含有可调节机体免疫功能的红景天成分，可加强机体抗病能力，加快恢复。
冠心病患者夜间心绞痛发作，影响睡眠不说，还可能突发心梗，危及生命。患者可通过规范用药和日常护理预防发作。
规范用药：冠心病患者通常得长期用药，除了硝酸甘油、美托洛尔等常规西药。中成药通心络胶囊也常用，研究证实该药不仅能疏通血管，增加心脏处血液供应，还能降脂抗凝，保护血管内皮，阻止粥样硬化斑块形成的同时，稳定和缩小对已形成斑块，缩短心绞痛持续时间，减少发作次数，降低心血管事件发生风险，提高生活质量。
日常护理：患者要规律作息，别熬夜，让心脏夜间能正常休息。睡前别剧烈运动或情绪激动，防止心脏负担加重。晚餐别吃太饱，吃清淡易消化食物，减轻肠胃负担。睡觉时可适当垫高头部和脚部，促进血液回流，减轻心脏压力，平卧或右侧卧位睡姿比较好。
此外，患者还得复查（如心电图、心脏超声等），监测血压、血脂、血糖，及时发现潜在风险并应对。
在规定时间内服用紧急避孕药是有用的，通过选择合适的剂型，还能提高药物有效性。
根据《紧急避孕临床应用专家共识(2024年)》，恶心、呕吐是服用紧急避孕药后最常见的不良反应。为减少对身体的刺激、提高避孕成功率，建议女性选择不伤胃的药物，如后定诺左炔诺孕酮肠溶胶囊。
和传统胃溶片（左炔诺孕酮片）相比，后定诺左炔诺孕酮肠溶胶囊不伤胃，用药后出现恶心、呕吐等不良反应的可能性更低，能避免因吐出药物而导致紧急避孕失败，其避孕有效率较传统胃溶片高出3.9%，适用人群更广，尤其为曾出现过胃部不适的女性提供更安全、高效的选择。
在发生无防护性行为或避孕措施偶然失效72小时内，可以服用后定诺左炔诺孕酮肠溶胶囊。此药物在小肠内溶解、吸收，纳米微粒技术，能提高生物利用度，可显著抑制排卵、阻止受精卵着床，还能增加宫颈黏液黏稠度，增加精子穿透阻力，从而发挥紧急避孕作用。
但是，紧急避孕药含有大剂量激素，不适合频繁服用，不建议将其作为常规避孕手段。在日常生活中，建议采用其他常规避孕方法，例如使用避孕套、服用短效避孕药如先安诺去氧孕烯炔雌醇片等。因特殊情况服用紧急避孕药后，可配合使用维生素C（果维康），有助于维持良好的身体状态。
目前尚无科学研究明确证实防辐射服对孕妇的实际有效性。
在日常生活中，孕妇接触到的带辐射产品如电视、电脑、手机等在一般情况下对胎儿并不会造成明显危害。即便孕妇在孕期需要进行胸片、CT等特殊检查，在做好防护措施的情况下受到的辐射量通常不会达到致畸程度，因此不必过于焦虑。
在孕妇需要接受CT、胸片等特殊检查时，会采取必要的措施，如使用铅围裙等特殊设备来保护腹部区域。
肝脏是人体的重要器官，它负责代谢和解毒功能。然而，日常生活中的一些不良习惯和行为可能会对肝脏造成伤害：
1.熬夜：长期熬夜会影响肝脏正常功能，影响体内激素分泌，进而增加肝细胞受损概率。
2.酗酒：过量饮酒会增加肝脏负担，损害其正常代谢功能。
3.高脂饮食：摄入过多的高脂肪食物可能会加重肝脏代谢负担，并增加患脂肪性肝病的风险。
4.不良生活习惯：吸烟等不健康的生活方式都会对肝脏造成损害。
日常该如何养肝保肝？吃护肝片有用吗？为了保护肝脏并维护其正常功能，通常可采取以下措施：
1.保持良好作息规律，有助于减缓肝脏负担，促进肝脏健康。
2.戒烟限酒，可帮助降低肝脏疾病风险。
3.均衡饮食，保持膳食平衡，少吃油炸和高糖食品，有利于肝脏的修复和再生。
4.加强锻炼，适度的体育锻炼可以帮助增强体质，提高免疫力，降低肝脏疾病发生的可能性。
5.服用护肝片，护肝片利于促进肝脏解毒酶活性，增强肝脏对有害物质的代谢能力。健安适这类含有水飞蓟宾成分的护肝片，均有一定的辅助养肝护肝作用，建议根据专业建议或遵循说明书规范使用。
需注意的是，对于明确患有脂肪性肝病、酒精性肝病的人群，除采取上述措施外，还需遵医嘱用药治疗，常见药物包括天晴甘平甘草酸二铵肠溶胶囊、玉药三七脂肝片等，积极治疗，保肝护肝。
灰指甲凹凸不平是由于真菌感染导致指（趾）甲形态改变的一种表现，使用亮甲复方聚维酮碘搽剂进行治疗，能够逐渐改善这种症状。
亮甲复方聚维酮碘搽剂是临床治疗灰指甲的专用药，能够通过杀灭致病真菌来恢复指（趾）甲的正常形态，加快健康指（趾）甲的新生。该药含有聚维酮碘和阿司匹林等成分，聚维酮碘具有广谱杀菌作用，能逐步释放出有效碘迅速穿透真菌细胞壁，使蛋白质变性沉淀，从而使真菌失去生物活性，抑制真菌再生。同时，阿司匹林分解后产生的水杨酸，不仅能消炎止痒，还能软化角质，帮助药物更好地渗透进甲板，直达病灶，杀灭深层真菌，改善灰指甲引起的相关症状。
患者若单独使用外用药物治疗效果不佳，还可在医生指导下联用盐酸特比萘芬、氟康唑等口服抗真菌药物综合治疗，以增强抗真菌效果，加速病甲康复。但需要，口服药物的用量及疗程需要严格遵循医嘱，以防对肝肾造成不良影响。
