由于身边有人猝死,我现在很恐惧,害怕自己会突然死去...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
由于身边有人猝死,我现在很恐惧,害怕自己会突然死去,失眠,注意力不集中,怎么办?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王仲印 医生会员 河北省邢台市清河县仲印门诊部内科 个人诊所
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 你好,你身边有人猝死这件应激事件对你造成了一定的应激反应也就是产生了恐惧的情绪,害怕自己死去,从而出现失眠、注意力不集中
意见建议:建议你首先把自己对死亡的恐惧发泄出来,可以找人诉说或是通过有氧运动发泄或是写日记;其次你可以客观的看待死亡这件事,不要去往自己身上来联系,要把每天都充实得利用起来,这样就可以缓解直至减少恐惧感。
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早搏是心理失常最为常见的一种类型。偶发的早搏不会对人体造成不良的影响。但有器质性心脏病病人出现的频发的或多源性房性或室性早搏,如不及时治疗,可能发展为房性心动过速,心房颤动,室性心动过速或心室颤动,严重的会威胁生命。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

脑供血不足是不会导致突然的死亡,脑供血不足可以通过用药以及保养的方法来缓解症状,定期的复查可以控制病情的发展,平时要注意控制好血压和血脂,不要情绪激动,不要过度运动。

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室上速有可能是会猝死的。单纯的室上性心动过速是对人体不会造成生命危险的,但是如果当人有合并房颤或者是预激综合征的时候,发生这种疾病可能会造成猝死,心律失常是一大类疾病。

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临床猝死应该是有心源性及非心源性猝死,临床疾病可以继发于劳累等,具体诱因可能不是很明确,因此平时可能需要注意避免劳累。还有可以结合自身的情况定期进行健康体检。建议,目前由于劳动强度大,生活压力大,经常熬夜不能很好休息,其出现的状况都会出现继发猝死等,而此种情况常常需要尽最短时间内救治,抢救及时还是可以挽回生命。

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经常熬夜,身体得不到休息,时间长了会出现器质性的病变,导致猝死。出现了持续的心慌、胸闷、胸痛大汗等症状,平常一定要养成良好的作息规律,不熬夜,不睡懒觉,适当的进行体育锻炼,增强体质。

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熬夜对身体非常不利。当年轻的时候,由于身体充满活力,不会对自己的身体造成任何伤害。如果稍微虚弱,会经常熬夜并感到心脏不适。最害怕熬夜,喜欢熬夜,心脏不太病的人最有可能导致猝死。

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