感冒多是由病毒感染引起的，当病毒侵入机体后会激发免疫反应，释放大量炎症因子刺激局部肌肉组织，并且感冒后如果机体发热，会使酸性物质产生增多在软组织中堆积，从而引起肌肉酸痛、腰痛、乏力的症状。
为了避免症状持续加重，建议患者及时遵医嘱服用对症药物治疗，如连花清瘟胶囊。该药物具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫的药理作用，对于腺病毒、流感病毒、副流感病毒等常见的呼吸道病原体均可达到抑制效果，可减轻机体炎症反应，有效缓解乏力、肌肉酸痛等不适症状，对于感冒、流感所致的发热、鼻塞流涕、咽痛、咳嗽、头痛等其他症状也有效。而且该药中加入了调节免疫的红景天，可提高机体的抵抗力，促进身体康复。
感冒期间，患者需保持充足休息，避免过度劳累，适当按摩腰部、肢体等，辅助缓解不适。还应保持清淡、有营养的饮食，保证身体营养摄入全面均衡，有益于及早痊愈。
女性如果是患了盆腔炎症，可以导致腰酸背疼，特别是腰骶部疼痛的情况存在的。有的女性还可以出现小腹下坠感，小腹胀痛，小腹隐痛等多方面的症状的，存在个体差异的。因为经常的久坐和久站，容易导致盆腔炎症的发生，所以盆腔炎症可以累及腰部，造成不适的症状比较明显的，平时可以热敷腰部，红外线照射，可以配合艾灸，有助于改善腰痛的情况的。
肾结石可能有腰痛，但也有一些患者没有明显的表现。
有没有腰疼的可能与结石的位置、大小、是否有移动、是否引起梗阻、是否有炎症等相关。无明显征兆的只是一种小型的石头或位于狭窄且位置固定不动的结石。当体积较大的结石频繁地在肾脏中游动或者掉进肾脏的时候，一定会有痛苦。肾狭窄或者是肾脏内有尿液，会导致腰部胀痛、疼痛。一旦发生了炎症，就会出现更多的痛苦。如果肾结石发生了腰疼，提示有并发症，需要行体外碎石、微创手术等手术。
长期性腰痛有可能是肾虚引起。可以做针灸治疗，进行腰椎关节力量训练。平时要睡硬板床休息，注意腰椎保暖，可以用非甾体止痛药物治疗。长时间出现腰痛的情况，具体还要结合影像学检查，看是否有腰椎生理曲度的改变，腰椎关节紊乱，腰椎椎管狭窄等。
戴上戒指后腰疼很可能不会很严重。一周后会慢慢恢复正常。如果疼痛很严重，可能会导致充血或改变环的位置。患者应该去医院做超声检查，以便做出明确的诊断。如果有充血，可以在指导下使用一些活血化瘀的中药，配合针灸治疗腰椎。
妇科炎症是可以引起腰疼的。当女性患有输卵管炎、盆腔炎或者是慢性宫颈炎的时候，会导致盆腔骶韧带，压迫腰部的神经而出现腰疼的现象。所以当女性发生急性妇科炎症的时候，一定要尽早治疗，并且要彻底治疗，以免转成慢性的炎症。
