孕期不能碰的食物有罐头食品、热性佐料、桂圆等。
1、罐头食品：罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。
2、热性佐料：孕妇吃热性佐料，小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘。
3、桂圆：桂圆性温大热。一般阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。妊娠后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇食用桂圆，往往有大便干燥、口干、肝经郁热的症候。不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。
盐酸伐地那非片是一种治疗男性勃起功能障碍的药物，该药物不伤精子，备孕期间可以服用，例如OKMAN盐酸伐地那非片。
OKMAN盐酸伐地那非片是第三代PDE5抑制剂，可以促进海绵体平滑肌的松弛和阴茎血管的扩张，从而在性生活时帮助男性实现充分的海绵体供血，促使阴茎正常勃起。该药物主要作用于血管，与精子的产生和质量无关，因此不会伤害精子，不影响男性备孕。并且三高患者、适量饮酒者也可使用该药，还可与食物同服。
此外，对于勃起功能障碍，还可以在医生的指导下选择百力挺盐酸伐地那非片、科艾劲盐酸伐地那非片等药物。平时还应注意改善饮食，选择清淡、有营养的食物，规律作息、适度锻炼等，以确保优生优育。
手指关节疼痛可能是类风湿性关节炎，这是一种自身免疫性疾病，主要表现为关节炎和关节疼痛，可能会累及手指关节。此外，该症状也可能是骨关节炎、风湿关节炎等疾病引起的。
骨关节炎、风湿性关节炎、类风湿关节炎等在中医上属于“痹病”的范畴，若手指关节有阴雨天疼痛加重，用热水浸泡后疼痛减轻的现象，通常属于风寒湿痹证。对于此证的治疗，一般以散风祛湿、舒筋活络为原则，建议选用同仁堂国公酒。该药物组方中含有红花、牡丹皮、紫草等活血养血、通络祛风，羌活、独活、防风、五加皮等药物祛风除湿、散寒止痛，并采用补骨脂、枸杞子、牛膝来补肝肾、强筋骨。因此，该药物符合中医治疗风寒湿痹的要求，有助于缓解手指关节疼痛症状，提高患者的生活质量。
日常生活中，患者也可以常用热水泡手，或是热毛巾、热水袋等热敷手部，对缓解症状有一定的作用。
甲功三项是指促甲状腺激素、游离三碘甲状腺原氨酸、游离甲状腺素。怀孕期间，促甲状腺激素的正常值为2-10mU/L，游离三碘甲状腺原氨酸的正常值为3-7pmol/L，游离甲状腺素的正常值为12-22pmol/L。
孕早期的促甲状腺激素通常要低于2.5mU/L。如果孕妇在怀孕初期促甲状腺激素在2.5mU/L以上，说明孕妇体内的甲状腺激素合成不足。因为胎儿的甲状腺还没有发育完成，还不能分泌出甲状腺激素，所以必须要从孕妇体内提取，用来刺激肾脏的发育。如果孕妇体内的甲状腺激素分泌过少，会对胎儿的发育造成一定的影响。
在孕中、后期，胎儿会分泌自己的甲状腺激素，因此中、晚期孕妇促甲状腺激素水平一般低于3.0mU/mL，就能确保胎儿的健康。
而孕期的游离三碘甲状腺原氨酸和游离甲状腺素的数值一般不会超出正常值。
备孕期减肥比较好的方法一般是合理饮食、适当运动。
1、合理饮食：在备孕期要定时定量进餐，不要太饿，也不要太饱，每餐的饭量要控制在七八成饱，以免出现营养过盛，导致身体发胖。在饮食的选择上，要保证饮食的均衡和多样化，可适量吃米饭、面食、粗粮谷物、瘦肉、牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果，能给人体提供所需要的各种营养。
2、适当运动：除了合理的饮食之外，还要坚持日常的运动，比如慢跑、健走、瑜伽等有氧运动。不但能让身体得到放松，还能让身体素质变得更好。
风湿性关节炎主要累及大关节，可反复发作，但也可能会累及手指关节。对于该病，患者需根据自身具体情况针对性用药。
风湿性关节炎在中医上属于“痹病”的范畴，是因风寒湿邪是外界致病因素，能侵入人体，阻滞经络，导致气血运行不畅，进而引发膝关节疼痛。
若手指关节有阴雨天疼痛加重，用热水浸泡后疼痛减轻的现象，通常可辨证为风寒湿痹证。对于此证的治疗，一般以祛风散寒除湿，活血通络为原则，建议选用同仁堂国公酒。该药由三十味中药与白酒配制而成，具有祛风散寒除湿、舒筋活络的功效，能够改善因风寒湿邪闭阻所致的关节疼痛、沉重、屈伸不利、手足麻木等症状，提高患者的生活质量。对于疼痛症状严重的患者，也可遵医嘱选用其他药物，如雷允上大活络丸、伍舒芳麝香海马追风膏等，缓解症状。
日常生活中，患者也可以用温水泡手指或是热毛巾、热水袋等热敷手部，对缓解症状有一定帮助。
