感冒多是由病毒感染引起的，当病毒侵入机体后会激发免疫反应，释放大量炎症因子刺激局部肌肉组织，并且感冒后如果机体发热，会使酸性物质产生增多在软组织中堆积，从而引起肌肉酸痛、腰痛、乏力的症状。
为了避免症状持续加重，建议患者及时遵医嘱服用对症药物治疗，如连花清瘟胶囊。该药物具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫的药理作用，对于腺病毒、流感病毒、副流感病毒等常见的呼吸道病原体均可达到抑制效果，可减轻机体炎症反应，有效缓解乏力、肌肉酸痛等不适症状，对于感冒、流感所致的发热、鼻塞流涕、咽痛、咳嗽、头痛等其他症状也有效。而且该药中加入了调节免疫的红景天，可提高机体的抵抗力，促进身体康复。
感冒期间，患者需保持充足休息，避免过度劳累，适当按摩腰部、肢体等，辅助缓解不适。还应保持清淡、有营养的饮食，保证身体营养摄入全面均衡，有益于及早痊愈。
问题分析：您好！根据您介绍的情况，您因久坐引发腰痛，现准备怀孕不吃药，如果外用药贴的话也是选择一些活血化瘀、消肿止痛的药贴。
意见建议：建议去医院咨询一下医师或者药师，尽量选择副作用最小的药贴。平时可以多卧硬板床休息，少坐、多站、多躺，可以适当热敷、按摩、理疗。祝您早日康复。
长期久坐腰痛可通过以下方式进行处理：
第一、经常更换坐姿，每个小时要离开座位，活动一下腰肢，比如左右转动腰椎，或者是双下肢站着，弯腰屈膝，用手指触摸脚趾，重复几次，或者用拳头在腰椎两边轻敲几下，减轻一下疼痛。
第二、卧床休息，同时配合局部的热敷来减轻腰椎的负担，促进身体的新陈代谢，从而缓解腰疼的情况。
受凉以后，导致腰部肌肉韧带及筋膜出现痉挛，从而导致腰部的疼痛。
受凉会造成腰疼，受凉以后会使局部的肌肉紧张、肌肉收缩，如果长期受凉不能得到改善，还会引起肌肉大量的炎症物质分泌，使血液循环减少，这些情况都会造成腰疼。肌肉收缩以后炎症物质积聚可以刺激神经引起腰痛，而血液循环减少以后供血不足，从而使肌肉缺血，造成腰部的肌肉供血减少，从而造成疼痛，疼痛持续时间长了以后会使神经和血管痉挛、麻木，就会出现腰部的剧烈疼痛。
建议：注意保暖，并且同时口服活血化瘀类药物来促进血液循环，避免反复的弯腰活动和减轻腰部的受力。
痛风会引起腰痛。
痛风出现腰疼，一般是由于痛风进入慢性期，影响到肾脏，出现尿酸性肾结石，可以出现明显的肾绞痛，伴有血尿以及发热、排尿困难等症状，这是痛风出现腰痛的主要原因。痛风它不仅仅累及到关节，肾脏损害也是它常见的一个症状，除了尿酸性肾结石以外，痛风还可以出现尿酸性肾病。
注意痛风会导致腰痛，所以不能大量的喝啤酒，或者是吃过多海鲜以及火锅。
缓解肾结石引发腰痛，要明确肾结石引起的腰痛的性质。
通常，肾结石会同时导致剧烈腰痛，可造成轻度腰痛如钝痛、胀痛。如果患者没有明显的腰部不适症状的话，也不会有什么临床症状。如果是因为肾结石导致了这剧烈腰痛的话，常表现为一些较细小肾脏结石，落入输尿管，从来造成的急性腰痛之一，这类患者常易发生恶心，呕吐，尿频，尿急，尿痛等症状，甚至出现血尿这些表现。在临床上，有一部分患者会出现严重的疼痛和肾功能损害。通常需给以解痉止痛，甚至输液治疗以减轻病情。如肾结石导致肾脏积水等，引起腰部胀痛，提示应以手术消除梗阻，恢复肾脏积水，以减轻病情。
