手脚冰凉多汗,畏寒怕冷

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27岁男性,长期手脚冰冷出汗,身体怕冷,想通过饮食和中药调理,之前未系统用药
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您好!根据您的症状,考虑为阳虚或气血不足导致的手脚不温及全身怕冷。中医认为,此类情况多与脾肾功能失调有关。
对于手脚多汗的问题,如果是因脾胃虚弱引起的,则伴有口干舌燥、心烦等症状,建议使用增液汤加减治疗:生地、玄参、麦冬各20克,配以枣仁、牡蛎、石斛、合欢花各15克。
若为脾胃实证,多与饮食不节有关,伴有口臭、便秘等症状,则可选用三仁汤加黄芩、莱菔子治疗:杏仁、白蔻仁、厚朴、半夏、竹叶、通花各12克,苡仁、滑石各30克。
针对全身怕冷的情况,若为肾阳虚表现(如腰膝酸软、夜尿频多),可选用金匮肾气丸;若是阴虚火旺(如盗汗明显),则知柏地黄丸更为适合。
在饮食调理方面,建议多吃温补食物:羊肉、韭菜、生姜等,少食生冷及辛辣之物。同时注意保暖,适当锻炼增强体质。
相关问答

高热、畏寒、头疼可能是流行性感冒引起的症状,也可能与普通感冒或新冠感染等其他疾病相关,建议患者及时前往医院检查,明确具体病因,遵医嘱针对性处理,并及时服用对症药物进行治疗,以缓解症状。
临床针对此类疾病的常用药物如连花清瘟胶囊,该药属于中医理论指导研发的创新中药,具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节机体免疫的作用,可抑制腺病毒、流感病毒、副流感病毒、新冠病毒等多种呼吸道病原体,减轻机体炎症反应,有效改善感冒、流感、新冠等疾病引起的发热或高热、畏寒、头痛、乏力、肌肉酸痛、咽痛等症状,并且安全性良好,无嗜睡等不良反应。

张志刚副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治感染性肺部疾病、气道阻塞性疾病、间质性肺病等呼吸系统疾病,对睡眠呼吸紊乱的诊断及治疗有较丰富经验。

长期怕冷的男性大多存在肾虚的问题,同时还可伴随体寒、腰膝酸软、遗精早泄等症状。
肾虚可分为肾阳虚和肾阴虚,而怕冷则侧重于肾阳虚,主要是由于患者肾中阳气不足,对机体失去温煦功能以后出现怕冷的情况。对于肾阳虚的患者,想要改善这些不适症状,需通过温补阳气来改善。可服用同仁堂锁阳固精丸,该药适用于因肾阳不足所致的腰膝酸软、体寒怕冷、头晕耳鸣等肾阳虚症状,具有温肾固精的功效,患者可在医生的指导下规范用药,可起到较为显著的补益效果。
另外,男性怕冷也可能与脾阳虚证、外感风寒有关。建议明确病因后,对症用药调理。

张国喜副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:阳痿、早泄、阴茎手术(假体植入、延长、增粗)。

膝盖怕冷怕风可能是风湿性疾病,多表现出关节疼痛、晨僵、关节肿胀或压痛等症状,并且受气候变化影响较大,多在阴雨天或寒冷季节发作,且疼痛剧烈。
风湿性疾病在中医上属于“痹病”的范畴,通常是因风寒湿闭阻经络所致,可导致经络不通,气血运行受阻,从而引起关节疼痛、沉重,屈伸不利,手足麻木,腰腿疼痛等症状,并且在阴雨天可能加重。对于辨证属于风寒湿痹证的风寒湿痹,一般采用散风祛湿,舒筋活络的药物治疗,如同仁堂国公酒。该药物组方中的羌活、独活、防风、五加皮、苍术等能够祛风除湿、散寒止痛,红花、牡丹皮、紫草、红曲等活血养血、通络祛风,并采用补骨脂、枸杞子、牛膝补肝肾、强筋骨,可以较好地缓解风寒湿痹的诸多症状,改善怕冷怕风的问题。

孙瑛主任医师内科北京大学人民医院
擅长:临床风湿病、包括类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征、皮肌炎、硬皮病、痛风、骨关节炎等疾病的诊治。

女性小腹冰凉是温度较低、压力过大、妇科炎症等原因引起的。
1.温度较低:若长期处于低温环境下,就可能会因体表温度过低,感觉腹部凉凉的,这是正常的生理现象,一般无需进行特殊治疗,注意保暖即可。
2.压力过大:工作、生活压力过大使神经长期处于焦虑情况下,还可能会对血液循环造成影响,引起腹部不适。适当进行心理疏导或外出散步、旅游,放松身心,缓解压力和焦虑,就能够使不适感减轻。
3.妇科炎症:若为妇科炎症所引起的,需要及时的做超声检查以及妇科内诊。如果有妇科炎症,可能有小腹部发凉、不适,伴随分泌物异常等,需要注意休息、保暖,积极治疗盆腔炎。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

环境温度过高时出现感冒,常考虑是由于风热之邪犯表、肺气失和,从而引起感冒,对此可选用连花清瘟胶囊等疏风清热药物进行治疗。
连花清瘟的药物组方是在麻杏石甘汤和银翘散的基础上加减化裁而成,具有清瘟解毒、宣肺泄热的功效,可以通过发汗解表、宣肺泄热、下排毒火三种途径清除侵犯体表的外邪、疏散郁热,对感冒引起的发热、高热、头痛、乏力、咳嗽、咽痛等症状有较好的改善作用,可在医生指导下或按照说明书根据自身病情规范用药。

陶新曹主任医师内科中日友好医院
擅长:呼吸系统常见疾病的诊疗,呼吸危重疾病的治疗。

肾阳不足可导致男性生殖功能下降而致阳痿、早泄、遗精等,还可引起尿频、尿闭、下利清谷、五更泄泻等不良症状。中药里,淫羊藿、肉桂、山药、肉苁蓉、菟丝子、枸杞子、巴戟天、锁阳等均可补肾阳,改善相关症状。
肾阳是人体阳气之根本,对脏腑组织有温煦和推动的作用。肾阳不足则
肾不藏精,精关不固,以致遗精早泄,应采用温补肾阳的中药治疗。建议患者选用中成药,服用较为方便,作用较为持久,如同仁堂锁阳固精丸。此药物方中的鹿角霜、锁阳、肉苁蓉、巴戟天、八角茴香、韭菜子的组合有补肾阳的作用,对肾虚型早泄、遗精等有较好的治疗效果。
由于过度房事会耗损肾精,加重肾阳虚,因此此证的患者应合理安排性生活,避免频繁同房。

张国喜副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:阳痿、早泄、阴茎手术(假体植入、延长、增粗)。