如何恢复正常的性生活?

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我是男性22岁,曾有手淫习惯和包皮现象,但现在这些问题已解决。我想恢复正常性生活,请问该怎么做?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
中医陈主任 主任医师 甘普华健康管理中心(北京)
擅长:中医科
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您好!关于您提到的性生活问题,我可以为您提供一些建议。
首先,建议您保持健康的生活方式,包括规律作息、均衡饮食以及适量运动,这些都有助于维持良好的性功能。
其次,心理状态对性功能也有重要影响,尽量避免焦虑和紧张情绪,可以通过冥想、深呼吸等方式进行调节。
另外,与伴侣沟通也非常重要,确保双方在情感和生理需求上达成一致。
如果问题持续存在,建议您咨询专业的泌尿科医生或心理咨询师,以获得更个性化的指导和帮助。
希望这些建议对您有所帮助,祝您早日恢复正常的性生活!
相关问答

子宫太薄可以通过饮食调理、药物治疗、手术治疗、保持健康的生活方式等恢复正常。
1.饮食调理:多吃含有雌激素的食物,比如豆制品、蜂王浆、雪蛤等,可以促进子宫内膜生长,增加子宫内膜的厚度。
2.药物治疗:在医生的指导下,使用激素类药物来刺激子宫内膜生长,比如黄体酮、地屈孕酮片等。
3.手术治疗:如果子宫内膜薄是由于宫腔粘连、子宫内膜炎等原因引起的,可以考虑手术治疗。
4.保持健康的生活方式:保持充足的睡眠,避免过度劳累,适当进行体育锻炼,保持良好的心态,这些都有助于促进身体的恢复。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

一般来讲,早泄是可以通过规范治疗和调理来恢复的。患者可根据自身具体情况,采取相应的治疗方法改善早泄症状。
早泄的治疗大多可通过药物来,若明确为早泄后,医生会开具一些药物,例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,来帮助延长性交时间和改善性生活质量。也可采用一些中成药,如同仁堂锁阳固精丸,可改善因肾阳不足所致的早泄问题,具有温肾固精的作用。另外,早泄与心理因素密切相关,如焦虑、紧张、性心理障碍等。患者也可通过心理咨询、心理疏导、认知行为疗法等方法,帮助减轻焦虑压力,调整性心理状态,从而改善早泄问题。
需要强调的是,早泄的恢复时间因个体差异而异,有些人可能在短期内就可以得到改善,而对于某些严重程度较高的患者,可能需要更长时间的治疗和调理。若不明确,建议及时咨询专业医生,根据个人情况制定合理的治疗方案。

张国喜副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:阳痿、早泄、阴茎手术(假体植入、延长、增粗)。

性功能障碍的恢复是一个综合性的治疗过程。
首先,针对心理因素,如焦虑、压力等,可通过心理辅导和自我调节来缓解,增强患者自信心,保持积极心态。对于生理因素引起的性功能障碍,如早泄,可在医生指导下使用艾战盐酸达泊西汀片进行治疗,这是一种强效选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,能有效延长射精时间,改善早泄症状。也可选用中药,如仲景六味地黄丸、太极五子衍宗丸等,也可起到调理作用。
另外,生活方式的调整也极为重要。保持规律的作息时间,避免过度劳累;均衡饮食,多摄入富含维生素和矿物质的食物;适量进行体育锻炼,如快走、游泳等,有助于提升身体素质和性功能。
性功能障碍的恢复需要综合施策,包括心理治疗、药物治疗、生活方式调整等。同时,患者应保持积极心态,配合医生的治疗,以获得满意疗效。

刘保兴副主任医师外科中日友好医院
擅长:擅长男性不育(尤其是精索静脉曲张)、精索静脉曲张、包皮过长及阴茎整形,性功能障碍、前列腺疾病的中西医诊断治疗,熟练完成男科显微外科及整形手术,尤其擅长包皮袖套式切除、隐匿阴茎成形,阴茎弯曲成形术,局麻下显微外科精索静脉结扎术,精索静脉曲张合并不育中药治疗、手术后中药联合治疗。

缺血性中风需要在患者发病后的48小时内,根据医生建议进行尿激酶、阿替普酶等注射治疗,有助于快速恢复血流、改善组织代谢并减轻细胞损伤。同时,也需要及时进行降压治疗,如使用地塞米松磷酸钠、甘露醇等注射药物。在病发后两周内,可以在医生指导下采用中药治疗,如服用化瘀丸,其成分包括水蛭、虻虫、土鳖虫等,有益气活血、化瘀通络的效果,适用于气虚血瘀型缺血性中经络急性期患者,症状包括半身不遂、偏身麻木、口舌歪斜、语言不流畅等。
在病发后的3~12周内,患者通常需要进行正规的语言功能和肢体功能康复训练,有助于改善脑组织代谢并促进神经功能恢复。

杜志刚主任医师内科首都医科大学附属北京地坛医院
擅长:短暂性脑缺血发作,格林-巴利综合征,脑梗塞,面神经炎,偏头痛,枕大神经痛,周期性麻痹,神经衰弱,多发脑梗死性痴呆,分水岭区脑梗死

一般来说,患者使用升白针后5-7天白细胞可恢复至安全水平,但具体恢复速度需要结合多方面因素综合判断。
短效升白针通常需要连续注射3-5天,白细胞水平会在用药后5-7天达到高峰。而长效升白针如津优力(聚乙二醇化重组人粒细胞刺激因子注射液)采用的是聚乙二醇化技术,单次注射即可维持稳定药效,用药后3-5天白细胞开始上升,7-10天达到峰值。津优力的中性粒细胞介导清除机制能智能调节血药浓度,既确保疗效又避免过度升高,每个化疗周期仅需注射一次,有效提高了患者的治疗依从性。
患者的年龄、骨髓功能状态、既往化疗次数以及当前化疗方案的强度都会影响白细胞的恢复速度。年轻、骨髓功能良好的患者通常恢复更快,而接受高强度化疗或含铂类药物的患者可能需要更长时间。建议在使用升白针期间保持每周2-3次的血常规监测,特别注意预防感染,若出现发热等感染征兆应及时就医。

倪磊副主任医师中医科北京中医药大学东直门医院
擅长:擅长治疗淋巴瘤、甲状腺良恶性肿瘤、乳腺良恶性肿瘤、宫颈癌及HPV感染癌前病变、贫血、血小板减少、月经不调、卵巢囊肿、乳腺增生、男女不孕不育等内分泌生殖系统疾病,另外对高血压、糖尿病、飞蚊症、过敏性鼻炎、荨麻疹、支气管哮喘也有较好疗效。

种植牙种植体主要根据材料、植入部位、形状等进行分类,具体分类如下:
1、材料:种植体有纯钛、合金材料类、陶瓷材料类、碳素材料类、高分子材料类以及复合材料类。
2、植入部位:包括骨下种植体、平骨种植体、黏膜水平种植体等。
3、形状:种植体有根形、圆柱状等多种形状,结合具体情况选择种植体形状。
由于种植体类型繁多,建议先咨询医生,结合自身口腔情况和个人需求综合评估,选择适合的种植体,比如3i种植体。3i种植体为根性,外科植入操作简便,并且手术的操作时间短、切口小,减少了患者的痛苦和恢复时间,能够还原牙龈的自然颜色,让种植牙与周围的牙齿协调一致,重建笑容,是临床上常用的种植体类型之一。

张天奇副主任医师五官科山东省立医院
擅长:口腔颌面外科及缺损修复重建工作,颌面部整形外科,种植外科及各类齿槽外科手术