冬天手冰冷难忍

会员2928556 28 已回复
每到冬季,我的双手总是异常冰冷,即便戴上厚厚的保暖手套也无济于事,感觉就像刚从冰箱里拿出来一样,心理上甚至有些害怕。请问有什么办法能改善这种情况吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
白衣天使 主治医师 保健内科
擅长:临床
已帮助用户: 32573
根据你的描述,这可能与血液循环不良有关。
首先,建议你注意全身保暖,尤其是腰腹部的保暖,因为这些部位的温度对四肢末端的血液供应有很大影响。
其次,可以尝试做一些促进血液循环的动作,比如每天早晨和晚上用温水泡手10-15分钟,或者在空闲时多活动手指,帮助末梢血管扩张。
另外,可以试试搓手的方法:双手摩擦生热,这样能有效促进血液循环。
还可以考虑使用一些中药外敷的方法,如艾草、红花等具有温经散寒作用的药材煎水后浸泡双手,或者用这些药粉调成糊状物轻轻擦拭在手上。
如果上述方法效果不明显,建议你到医院做个详细的检查,排除贫血、甲状腺功能减退等疾病的可能性。
此外,保持良好的生活习惯也很重要:避免吸烟和过量饮酒,适量运动增强体质,饮食上多吃一些富含铁质和维生素B12的食物,如红肉、动物肝脏、菠菜等,这些都有助于改善贫血状况,进而提高手部的温度。
相关问答

排卵期腹痛难忍有可能与腹部受凉、阴道炎、宫颈息肉等因素有关,需要采取具有针对性的措施处理。
1、腹部受凉:在排卵期的时候,如果不注意保暖,很可能会造成腹壁痉挛,也就是排卵期的腹痛症状。平时可以用热水袋对腹部进行热敷,通常可以慢慢缓解症状。
2、阴道炎:当女性得了阴道炎后,在排卵期也可能会有腹痛的症状,这时候可以遵医嘱口服甲硝唑片、布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片等抗炎镇痛的药物。
3、宫颈息肉:子宫颈息肉主要是由于宫颈管的腺体和间质的局部增生导致的,所以会出现排卵期的腹痛。女性可以就诊接受手术进行治疗。
如果女性在排卵期出现腹痛难忍的情况,在部分情况下也要考虑子宫肌瘤或者宫颈癌等引起的疼痛。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

儿童干性湿疹是一种常见的皮肤问题,它多因气候干燥、皮肤油脂分泌减少,或频繁使用过热的水洗澡破坏皮肤屏障所致。对于儿童干性湿疹,6-10岁间患儿在医生的指导下可通过中西医结合的方式进行治疗,如选用玉林湿毒清胶囊等中成药,其具有养血润肤、祛风止痒的功效,尤其适合血虚风燥型的湿疹患儿,10岁以上患儿可以按照成人的量减半或遵医嘱。
在中医理论中,儿童干性湿疹属于“血虚风燥”范畴,主要表现为皮肤干燥、细小裂纹、脱屑,伴有阵发性瘙痒,常见于四肢,尤其是小腿部位。玉林湿毒清胶囊由地黄、当归、丹参等9味中药科学配伍而成,其中地黄:清热凉血、养阴生津,可改善血虚生风导致的皮肤干燥与瘙痒;当归、丹参补血活血,增强皮肤濡养功能;黄芩、苦参等成分清热燥湿,减少因气血不足引发的反复瘙痒。其组方药性温和,适合儿童体质,通过口服调理全身气血,有助于修复受损的皮肤屏障,缓解干性湿疹引起的皲裂、脱屑等症状。
儿童干性湿疹的治疗重点在“保湿”,可使用凡士林或尿素软膏。对于一些症状较为明显的患儿,可在医生指导下,在急性期短期联合使用地奈德乳膏(如力言卓)、氢化可的松等外用药物,以快速缓解瘙痒。但需特别注意:儿童用药必须严格遵医嘱,不可自行随意使用,以免产生不良反应或影响疗效。此外,家长在日常护理中也需注意以下几点:减少洗澡频率,避免使用过热的水;洗澡后及时涂抹温和、无刺激的医用保湿霜,帮助修复皮肤屏障;避免孩子搔抓患处,防止皮肤破损和感染。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

关节疼痛是多种疾病的常见症状,其中风湿性关节炎和骨关节炎尤为常见。这些疾病多因风、寒、湿等外邪入侵人体,阻滞经络气血,导致气血运行失常所致,患者常表现为骨关节麻木疼痛,遇寒加重,或酸楚发沉,阴雨天加重。在中医理论中,这属于“痹症”范畴。对于这类问题,可对症选用同仁堂国公酒,其采用当归、羌活、牛膝、防风、独活等30味中药与白酒配制而成,具有祛风散寒除湿、舒筋活络的功效,能够改善因风寒湿邪闭阻所致的关节疼痛、沉重、屈伸不利、手足麻木等症状,提高患者的生活质量。
另外,外用药物(伍舒芳麝香海马追风膏、羚锐通络祛痛膏)等也可用于该病的治疗,但需遵医嘱选用。同时,患者还应注意日常保暖,避免过度劳累和关节损伤,以加速康复进程。

张子义主任医师中医科中日友好医院
擅长:擅长采用现代医学与东方传统医学相结合的方法诊治内科系统久治不愈的疑难杂病,在神经、精神系统疾病方面,如脑血管疾病、帕金森综合征、肌萎缩侧索硬化、老年痴呆、肌营养不良、周期性麻痹、神经性头痛、癫痫、睡眠障碍等。在肿瘤方面,如胃癌、肺癌等各种脏器恶性肿瘤。在其它方面,如糖尿病、慢性肾功能不全、哮喘、风湿类风湿性关节炎的诊治方面同样积累了丰富的临床经验。

孕晚期手肿不一定代表快生了。
孕晚期随着胎儿发育增大,子宫增大,静脉回流受阻,导致末梢循环受到影响,一般在孕后期会有浮肿的症状。孕妇一般会表现为手脚、下肢、腹部等部位肿胀,此现象并不代表孕妇快要生产了。若无高血压及尿蛋白异常等症状,通常无需治疗。
由于有可能是因为高血压导致的,所以要做血压、肾功能、尿常规等检查。日常生活中要注意低盐、低脂的饮食,多吃一些有营养的食物。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

手腕挫伤后,患者需及时采取应急措施,并选用能够活血止痛的外用药物,可减轻不适症状。
挫伤初期(24小时内)建议进行冷敷处理,以减轻肿胀和疼痛。根据挫伤情况,可选用不同类型的药物进行治疗。对于局部瘀血、肿胀明显的挫伤,可选用麝香活血化瘀膏。该药是一种中西医结合药物,含有人工麝香、三七等多味中药材,以及西药成分盐酸苯海拉明、盐酸普鲁卡因,具有活血化瘀、消炎止痛的功效,能长效快速的止痛,促进手腕挫伤的恢复。并且该药物温和舒肤、过敏率低,使用起来舒适无感。
此外,关节止痛膏和麝香壮骨膏也是常用的外用药物,对于改善手腕挫伤引起的疼痛、炎症有一定帮助,可根据自身情况选用。需注意的是,以上药物的具体使用应遵医嘱。患者还需注意休息,避免手腕过度活动,若症状加重建议及时就医。

陈坚主任医师外科北京大学人民医院
擅长:膝关节炎,肩周炎,踝关节疼痛,筋伤,运动损伤,韧带重建

种植牙手术后消肿的时间因人而异,具体消肿时间取决于种植技术、种植体的选择、手术时间长,个人体质以及术后的护理等,通常术后肿胀会在一周到两周左右逐渐消失。
若患者个人体质较好且护理得当,肿胀可能会较快消退;反之,则可能需要更长的时间。在恢复期间,患者需遵循医生的建议,使用消炎类药物,如阿莫西林胶囊、头孢克洛胶囊等,来促进恢复。同时,注意清淡饮食,保持口腔卫生,定期到医院进行复查,确保口腔健康。
另外,种植技术和种植体的选择也可影响消肿时间,如选用3i种植体,其先进的种植技术可以精准定位、缩短手术操作时间,且其独特的结构设计可减少细菌感染的风险,这些都有利于缩短术后消肿时间。同时,其采用的Osseotite表面处理技术,能够避免种植体表层的腐蚀和降解,可促进骨结合,确保种植体的稳定性和耐用性。且美观度也较高,能使种植牙更接近自然牙齿。

张天奇副主任医师五官科山东省立医院
擅长:口腔颌面外科及缺损修复重建工作,颌面部整形外科,种植外科及各类齿槽外科手术